“备战”分娩

来源 :母婴世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wreck2
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  都说不打无准备的仗,眼看着分娩在即,准妈妈可别忘了事先做好一些准备工作哦!
  
  准备待产包
  
  早一点把待产包准备好,这样无论什么时候宝宝要来了,都可以立刻拎起包包去医院。包包里面一般有以下东西——
  证件:病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本。
  住院押金:现金8000元(这个可以事先问医院押金的金额)。
  待产时候的营养补充:巧克力、水、饮料、点心。
  
  产妇用
  卫生用品:最后购买专业的产妇卫生巾,如妈妈乐。
  洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同,需提前打听清楚)。
  出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
  内衣:哺乳文胸3个(临产的时候买,而且建议比当时的尺码再大一点比较好),一次隆纸内裤2包(当然买最大号的,非常重要哦,不然家里人还要老帮你洗)。
  吸奶器:建议不用买太好的,普通的品牌就可以了。
  
  婴儿用
  1 奶瓶两个:一定要有刻度,一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴,新生儿只能用一字孔的。没有必要买最贵最好的那种,最经济、方便实用的才是最好的。
  2 奶粉:购买时注意时段,要买O一6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养,但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题,先买好也是很重要的准备。)
  3 硬盒抽取式湿纸巾:擦大便用,至少买2包,1包硬盒装的,1包简包装的。
  4 抽取式卫生纸:漾奶、擦大便用,建议选择无香型的。
  5 纸尿裤:医院会发一些,但自己也应准备一些,建议带一包嘘嘘乐初生装纸尿裤。
  6 小衣服:有些医院里都提供的,如果医院不提供就要多带两套和尚服方便换洗。
  7小毛巾、大浴巾:要纯棉的,质量很重要哦!
  
  找好月嫂
  
  如果家里缺少人照顾,那准妈妈可得提早准备好找月嫂的工作了,别等到孩子出生快出院了才着急这件事,因为合你心意的月嫂可不是那么容易被你找到的。
  寻找月嫂可参照以下几个方法——
  1 医院挂钩企业。一些医院的妇产科病房外都会放置一些月嫂公司的资料,这些公司一般都具有良好的信用。
  2 朋友推荐。向“过来人”不耻下问,让朋友们推荐,然后根据自己的需要做出选择。这样的情况是最让人放心的。
  3 多多比较。在相关的网站看看其他妈妈们对各家月嫂公司的口碑如何,再进行详细的比较,最后筛拣拾和自己的。
  4通过家政中心。你可以把找人的工作交给信誉良好的家政公司,让他们帮你细细挑选。别忘了提前面试。可以的话先试用两天。
  我们国家已经对月嫂行业出台从业资格标准了,找月嫂的时候最好到正规的月嫂公司去找,要有《身份证》、《健康证》、《月嫂从业资格证》(是劳动和社会保障部考核颁发的,记下证件号上网查查真假。)
  
  了解临产征兆
  
  预产期虽然早就铭记在心,可是并非所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆,免得到时候手忙脚乱。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外,还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下:
  1 感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
  2 多阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
  3 水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出,这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
  4 有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
  
  辨别真假分娩
  
  有的准妈妈会时而出现分娩的假象,或子宫无规律的收缩,无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场,要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。
  
  宫缩时间
  假分娩
  无规律,时间间隔不会越来越小
  
  宫缩强度
  假分娩
  通常比较弱,不会越来越强。
  有时会增强,但然后又会转弱。
  
  宫缩疼痛部位
  假分娩
  通常只在前方疼痛
  
  运动后的反应
  假分娩
  产妇行走或休息片刻后,有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
  真分娩
  有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越小,每次宫缩约持续30—70秒
  真分娩
  宫缩强度稳定增加。
  真分娩
  先从后背开始疼痛,而后转移至前方。
  真分娩
  不管如何运动,宫缩照常进行。
  掌握分娩过程
  生孩子究竟是怎么回事?要经历一个怎样的过程?临近分娩,准妈妈对此既期待又担忧。分娩通常分为三个连续的过程,还是先让我们来大致上做一下了解吧。
  第一产程:从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10cm,能使胎头娩出为止。这一过程对于初产妇来说需要4—24小时。
  第二产程:从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。
  第三产程:从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。初产妇需10分钟到一个半小时。
  分娩过程中大喊大叫会使产程挺长。
其他文献
常听已为人父母的朋友唠叨,为人父母的不易,就算不懂得72变起码也得会36变。宝宝小的时候,起码得像个家庭医生。才不至于围着小宝宝手忙脚乱;宝宝呀呀学语了,就得像个饱读诗书的先生,要出口成章,还要能一天说一个新鲜的故事来哄宝宝睡觉:好不容易等到宝宝上学了吧,还得要通晓琴棋书画,这样才能陪着宝宝上兴趣班……如斯种种先且搁下,就单说给宝宝挑双合适的鞋吧,也是千头万绪,不能等闲视之。    宝宝选对鞋很重
期刊
孕妇是“千金之躯”,轻易动不得?其实,适当做一些合适的体操,对准妈妈大有益处哦!而产前瑜伽,不仅可以增进体内血液循环及新陈代谢,减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适,还可积蓄力量,利于顺产,同时,还能为产后迅速恢复好体型打下基础。将要生育健康活泼的金牛宝贝的准妈妈们,你们准备好了么?
期刊
据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。那么,有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙,让准妈妈舒舒服服地度过孕早期呢?    为什么会孕吐    原因1 荷尔蒙的急剧变化  一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。    原因2 孕妈妈体内的免疫反应  据说,在孕妈妈的体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就
期刊
生孩子总是伴随着猛烈的宫缩痛,虽然无法避免疼痛来袭,可是,有没有方法减痛呢?答案是肯定的。    1 选择合适的人陪伴你生产    如果有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查显示,选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,她们分娩所需要的时间也减少了25%。    2 分散注意力    如果你从第一次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩,因为每
期刊
生完孩子后,我第一次打量自己缩小了的肚子时,差点惊呆了。天啊!弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮,在光线下纹路还泛着白光,完全破坏了原本光滑肚皮的美感。难道,这个花肚皮将要一直伴随我了?我从那时才知道,原来做了妈妈,不但有了可爱的小宝宝,还会在肚子上留下不可消除的印记。    妊娠纹,做妈妈的代价?    怀孕时期,孕妈妈的腹部在快速膨大。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度,皮下组织所富含的纤维组织和胶原
期刊
专家顾问 董霞  毕业于杭州师范学院教育管理专业。曾在杭州市学军小学任教。现就职于杭州青少年活动中心文学部,从事文学写作指导、绘本阅读课程的开发与研究。    阿文的小毯子    内容简介  小白鼠阿文有一条黄色的小毯子,当他还是一个小宝宝的时候,他就非常喜欢它。不管是在家里还是在外面,不管是吃东西还是吊单杠,更或者是上厕所,阿文总是说:“我去哪里,小毯子就跟我去哪里。”“我喜欢的东西,小毯子都喜
期刊
母乳喂养已经被公认为是宝宝的最佳喂养方式,但是,母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦,出现最多问题的当属妈妈的双乳了。    烦恼一:乳房的卫生    喂宝宝喝奶前,妈妈一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入,刚刚出生的婴儿更需格外注意。妈妈要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。  Tips:
期刊
现在,很多医院都采取了“无痛分娩”法,据说这种分娩方法,能令准妈妈们再也不用经受那撕心裂肺的疼痛了。无痛分娩真的可以让生孩子不再疼痛吗?    什么是无痛分娩    我们通常所说的“无痛分娩”,在医学上其实叫做“分娩镇痛”。就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果,临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)和笑气镇痛。  无痛分娩能减轻产妇分娩时
期刊
你最想知道的有关疫苗的9个问题    问题1:从出生至12岁,不同的年龄段需要接种哪些疫苗?  计划内疫苗(一类疫苗)是国家规定纳入计划免疫,属于免费疫苗,是宝宝出生后必须进行接种的。  计划免疫包括两个程序:一个是全程足量的基础免疫,即在1周岁内完成的初次接种;二是以后的加强免疫,即根据疫苗的免疫持久性及人群的免疫水平和疾病流行情况适时地进行复种。这样才能巩固免疫效果,达到预防疾病的目的。  出
期刊
怀胎十月终于盼到宝宝的到来,可分娩的过程却使妈妈身体受到很大损伤。尤其是骨盆,从怀孕到生产都起着重要的作用,产后更要注意呵护受伤的骨盆。    分娩、骨盆很受伤    骨骼受的伤:  骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成,左右两块耻骨在骨盆前正中连接,形成耻骨联合,上下附有韧带。怀孕时的内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开,韧带随之松弛,分娩时内分泌激素使耻骨联合处软骨溶解。耻骨联合的松弛,到生
期刊