【摘 要】
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目的:探索正念团体咨询对大学生抑郁的影响。方法:运用抑郁自评量表(SDS)进行筛选,选取符合条件的26名参与者,将其分为实验组和对照组。实施为期8周的正念团体咨询。在训练前
【机 构】
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安徽师范大学心理健康教育中心,安徽师范大学心理学系
【基金项目】
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国家社会科学基金资助项目“当代中国青少年理想调查研究”(编号:11BKS067);安徽省教育科学规划2013年度项目“中小学生心理危机干预机制及方式研究”(编号:JG13027)
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目的:探索正念团体咨询对大学生抑郁的影响。方法:运用抑郁自评量表(SDS)进行筛选,选取符合条件的26名参与者,将其分为实验组和对照组。实施为期8周的正念团体咨询。在训练前后均采用抑郁自评量表(SDS)、五因素觉知度量表(FFMQ)进行测评。结果:前测中,实验组和对照组的各指标均不存在显著差异;训练后,实验组五因素正念量表得分显著高于对照组,抑郁自评量表得分实验组显著低于对照组;大学生正念水平与抑郁情绪呈显著负相关。结论:正念团体咨询能提高大学生正念水平且有效改善其抑郁情绪。
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