在拳击比赛瞬息万变的对抗中,只有依靠灵活敏捷的步法移动,才能有效地发挥攻防技术,很好的保护自己和有力地打击对手。因此,可以把拳击的步法看作是比赛胜利的首要条件。利用步法调整与对方的相互距离,比赛时与对手保持的最佳距离,就是自己动则能打击对手,而对手却无法打到自己的有效距离。要达到这一目的,就必须依靠灵活的步法,不断地进行有目的、有意识的调整和移动。首先,要根据对方进攻时具体的进攻方向和角度,以攻击的距离,确定躲闪放手的距离。然后,利用灵活的步法,迅速地上步靠近对方,进行快速而有力的反击。应该注意,躲闪或退让的距离不宜大,要能够在躲闪之后以最快的速度和最短的时间靠近对手,做到退进有致,进退自如.?通过文献资料法、观察统计法、数据统计法法、录像分析法、调查法对提高拳击步法进行深入的分析研究。对提高步法有很好的借鉴作用,我也希望教练和运动员相互配合,做出更进一步的定量分析,以促进我国拳击运动水平的发展,在世界奠定拳坛地位。