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摘 要：现阶段，我国正在实现从工业社会向信息与服务社会的深刻转变，职业教育在实现新型工业化道路上起着举足轻重的作用。中职学校担负着为现代化建设输送中等技术人才的重任。中职学校的教师由于职业压力大，教师的心理健康问题日益突出。本文通过对聊城高级工程职业学校和山东工程技师学院教师心理健康问题的调查，分析影响心理健康的原因，从不同角度提出解决教师心理健康问题的建议，对于促进中等职业学校教学质量的提高和中等职业教育教学改革的发展具有重要意义。
关键词：中职学校 教师 职业压力 心理健康
职业教育在实现新型工业化道路上起着举足轻重的作用，尤其在促进地区经济发展和文化建设上，有着传统教育不可替代的作用。中等职业教育担负着为现代化建设输送中等技术人才的重任。近几年，党和国家也意识到职业教育在经济发展中的重要性，越来越重视发展职业教育，不仅给予政策支持，还增加经费投入，大力扶持职业教育。习近平总书记强调，必须高度重视、加快发展职业教育。李克强总理也指出职业教育大有可为，也应当大有作为。
但从国家整个教育体系上来说，职业教育的地位还比较低，学生、家长、社会对职业教育认识上有偏差，成见比较深。相对于传统教育和高等职业教育，中职学校教师在工作总量、体力、智力上付出更多，心理上承受的压力更大。叶澜老师说过：“没有教师生命的提升，就很难有高的教学质量;没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展。”中职学校教师工作压力大，幸福指数低，影响心理健康，不利于促进职业教育的发展，也不利于为社会培养更多的高素质技能型人才。因此，认识和分析中职教师的心理健康状况问题迫在眉睫。
一、调查概况
在学校的支持下，笔者开展了这次调查。调查内容是中等职业学校教师这一职业对心理健康的影响。调查单位为聊城高级工程职业学校和山东工程技师学院。调查形式为问卷调查和个人访谈。第一步对教师进行问卷调查，包括网络问卷和纸质问卷。第二步单独和部分教师促膝长谈。教师根据自己的实际情况，对问卷如实填写，测试人数为550人，收回有效问卷550份，将调查数据录入学校资料库，用统计法进行数据分析，在对问卷调查结果统计总结后，对有心理健康问题倾向的教师面对面教座谈，访谈了268人。
二、调查结果
在问卷调查表中，内容涉及社会地位、师生关系、职业展望等多方面，通过对调查问卷数据的梳理、统计和分析，发现以下几个问题。
一是中职学校教师职业压力带来的心理压力过大。在调查中，约49%的教师感觉到教学压力比较大，精神欠佳，晚上有失眠情况。
二是中职学校教师的职业压力与学生、家长、学校、社会息息相关，教师对职业的认同需要离不开社会的支持。
三是教师的年龄对他们的心理健康有显著影响，年龄稍大和年轻教师，心理压力较小，30—40岁的中年教师，心理压力较大。
四是不同科目的教师心理压力不同，对心理健康影响程度不同。
三、中职学校教师职业压力产生的原因
1.社会方面
虽然职业教育与经济发展的契合度不断增强，由于《职业教育法》的宣传力度不够，全社会对职业教育的重要性认识不足，还没能在全社会形成有利于职业教育发展的氛围，职业教育发展仍困难重重。传统应试教育仍在国内教学思想中占据主流地位，应试教育催生的教育观点，在社会家长群体中对职业教育产生了许多负面影响，导致许多家庭无法接纳职业教育。很多家庭让孩子读中职学校是一种无奈的选择，不被社会重视，教师不如初中、高中教师有成就感，有形和无形的社会压力给中职学校教师带来了一些心理问题。
2.学校方面
随着大学扩招，公立高中扩建，私立学校也逐渐增多，学生家长不惜花数十万的高价让自己的孩子去读私立高中。只有那些因为分数太低，交钱私立高中也不收的学生，家长才无奈地让孩子来中职学校就读，这就使中职学校面临的招生压力越来越大。中职学校一般会给每位教师分派招生任务，作为硬性指标与评优选模、职称评定、职级晋升挂钩。这次调查中，发现一位教师职业压力特别大，心理健康问题倾向明显，座谈了解到，这位教师的业务能力特别强，无论是教学经验还是管理经验都十分丰富，深得学生爱戴，就是因为完不成招生任务，影响了他的职称评定。再加上他已人到中年，因孩子读书、赡养老人、住房房贷等生活压力焦虑抑郁，心理健康状况堪忧。中职学校教师为了完成招生任务，在完成繁忙的教学和管理任务之外，还要东奔西跑找生源。有些教师为了完成招生任务，付出时间和精力的同时，还要付出金钱。学生挤破脑袋上普通高中，中职学校却要上门招生，在社会上职业学校形象欠佳，使教师的抑郁抱怨情绪增多。
3.学生方面
中职学校入学门槛降低，造成中职学校生源质量差，绝大多数中职生没有良好的学习习惯，学习能力不强，意志力差，没有进一步的升学愿望，学习积极性不高，缺乏学习主动性。有的学生课堂纪律差，课堂上根本不愿听课，上课铃一响就想睡觉，下课铃一响立马来精神，开始打游戏。有的学生26个英语字母写不全，简单的勾股定理不会，爱好只有两个，即打游戏和睡觉，缺乏职业理想和信念。教师们尽职尽责，使出浑身解数督促学生学习，有时成绩仍然不理想。有些家长初中时为了成绩对学生严加管理，进入中职学校后，对学习不管不问，放任自流，一旦学生出了问题，家长有时就埋怨教师，中职学校教师职业压力加重，心理健康受到影响。就业因素影响学生学习积极性，中职学生在自卑心理驱使下，认为毕业也找不到满意的工作，许多工作和学校学习的知识和技能关系不大，学与不学一个样。科技的不断发展，信息技术使消息的传播速度加快，社會环境对学生的负面影响越来越大，出现心理问题的学生越来越多，打架斗殴现象时有发生。教师不得不用远远超出八小时工作日的时间，对学生进行保姆式管理，不仅要教授学生知识、技能，还要花费大量的时间和精力解决学生的厌学情绪和不良行为，一旦出现问题，家长还把学生主观的错误客观地转嫁到教师身上，对职业学校有所不满，对职业学校教师有所不满。职业学校教师蒙受许多误解，有时还得不到学校和家长的理解，工作的烦躁情绪增加，严重影响心理健康。 四、缓解中职学校教师职业压力的建议
要解决中职教师的心理健康问题，需要社会、学校和教师自身等多方面的努力。既要加大社会支持力度，消除社会偏见，又要从教育主管部门、学校管理体制方面进行改革，加强教师自身的调节能力。
1.积极改变社会认知
做大做强职业教育，缓解中职教师职业压力，仅靠政府支持还不够，公众也要摘下“有色眼镜”，消除社会上对职业教育的偏见。获得的支持认可度高，教师的幸福感就高，体验到的压力就小。实际上在中国结构调整期，社会对技能型人才的需求正在加大，只有消除社会偏见，正确认识职业教育，提高生源质量，才能缓解中职教师的职业压力。
2.提前做好中小学和中职学校的对接
一是弘扬“工匠精神”，走出去，請进来，通过政府支持，由中职学校等职业学校参与实施授课，让“大国工匠”理想和“工匠精神”进入义务教育课程安排，使学生提前了解和认识职业教育，引发、提高对职业教育的关注和兴趣。二是建设义务教育实践基地，中职学校要以更自信的态度向社会开放，可以作为义务教育实践基地的一部分，让中小学学生义务教阶段体验职业教育。做好中职学校与义务教育的有效衔接，有利于缓解中职学校招生难，同时提高生源质量，减缓中职教师的招生压力。
3.教师努力提升自己，理解尊重学生
“学高为师，身正为范”。一是教师要努力寻找适合中职学生特点的教学方法，让自己的知识结构和时代发展同步改善，用学生接受的方法，培养学生兴趣，学生愿意学，课堂才能收到良好效果。二是教师要努力提升自己的人格魅力，约束自己的行为规范，感染影响学生，学生的不良习惯改变了，师生关系形成良性循环，教师的工作压力自然减轻。三是面对中职学生年龄小，理解能力差，抵触情绪强的实际情况，教师要捧着一颗温暖的心给学生，让爱与责任并存，教师要站在学生的角度思考问题，用智慧的眼睛去发现学生的优点和长处，挖掘他们的潜力，了解并帮助他们解决生活和学习上出现的困惑和疑虑，不要戴着“有色眼镜”看学生，要理解并尊重学生，与学生的沟通顺畅了，教师的工作压力自然就小了。四是教师也要给予自己正能量，正如著名教育家陶行知先生的名言：“捧着一颗心来，不带走半根草去”，爱学生不求回报，减少抱怨的声音，预防忧愁抑郁的发生。
4.重视中职学生的心理疏导和思想引导
加强对心理辅导教师师资力量的配备，化解学生的不良情绪;进行更为充分的理想信念教育，使中职学校学生树立正确的世界观、人生观、价值观，提高学生的综合素质。
5.多方努力，共同关心教师心理健康
一是学校要正视教师们的劳动付出，在生活、情感上给予关心，采用多种方式的激励机制，使选优评模、职称评定标准更加灵活。鼓励教师利用有利因素，克服不利因素，帮助教师调整心态，减小教师的失落感，减缓心理压力。二是定期邀请心理咨询专家对教师进行心理疏导，建立心理咨询室，使教师们有倾诉的机会，缓解心理郁结。三是建立家长委员会，多和家长沟通，将学生的情况及时反馈给家长，让家长了解教师的辛勤付出。家长和教师相互理解支持，形成社会、学校、家庭共育模式。这样，学校、学生和家长三位一体地共同努力，学生有了进步，教师的付出有了体现，劳动得到尊重，心理压力自然得到缓解。
研究表明，中职学校不同科目的教师，职业压力有所差异。中职学生动手能力强，文化基础差，文化理论课教师的焦虑抑郁情绪比实习教师更多。因此，要考虑解决不同科目教师的职业压力及焦虑抑郁情绪的问题。研究结果表明，30—50岁中职教师的压力更大，因为各种生活压力和职业压力相互叠加，要更侧重于这个年龄段的教师的心理健康问题。
参考文献：
[1]叶澜.教师角色与教师发展新探[M].北京：教育科学出版社，2001.
[2]张红，陈万强.职业院校教师主观幸福感探究[J].大众文艺，2009（19）.
（作者单位：聊城高级工程职业学校）
关键词：中职学校 教师 职业压力 心理健康
职业教育在实现新型工业化道路上起着举足轻重的作用，尤其在促进地区经济发展和文化建设上，有着传统教育不可替代的作用。中等职业教育担负着为现代化建设输送中等技术人才的重任。近几年，党和国家也意识到职业教育在经济发展中的重要性，越来越重视发展职业教育，不仅给予政策支持，还增加经费投入，大力扶持职业教育。习近平总书记强调，必须高度重视、加快发展职业教育。李克强总理也指出职业教育大有可为，也应当大有作为。
但从国家整个教育体系上来说，职业教育的地位还比较低，学生、家长、社会对职业教育认识上有偏差，成见比较深。相对于传统教育和高等职业教育，中职学校教师在工作总量、体力、智力上付出更多，心理上承受的压力更大。叶澜老师说过：“没有教师生命的提升，就很难有高的教学质量;没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展。”中职学校教师工作压力大，幸福指数低，影响心理健康，不利于促进职业教育的发展，也不利于为社会培养更多的高素质技能型人才。因此，认识和分析中职教师的心理健康状况问题迫在眉睫。
一、调查概况
在学校的支持下，笔者开展了这次调查。调查内容是中等职业学校教师这一职业对心理健康的影响。调查单位为聊城高级工程职业学校和山东工程技师学院。调查形式为问卷调查和个人访谈。第一步对教师进行问卷调查，包括网络问卷和纸质问卷。第二步单独和部分教师促膝长谈。教师根据自己的实际情况，对问卷如实填写，测试人数为550人，收回有效问卷550份，将调查数据录入学校资料库，用统计法进行数据分析，在对问卷调查结果统计总结后，对有心理健康问题倾向的教师面对面教座谈，访谈了268人。
二、调查结果
在问卷调查表中，内容涉及社会地位、师生关系、职业展望等多方面，通过对调查问卷数据的梳理、统计和分析，发现以下几个问题。
一是中职学校教师职业压力带来的心理压力过大。在调查中，约49%的教师感觉到教学压力比较大，精神欠佳，晚上有失眠情况。
二是中职学校教师的职业压力与学生、家长、学校、社会息息相关，教师对职业的认同需要离不开社会的支持。
三是教师的年龄对他们的心理健康有显著影响，年龄稍大和年轻教师，心理压力较小，30—40岁的中年教师，心理压力较大。
四是不同科目的教师心理压力不同，对心理健康影响程度不同。
三、中职学校教师职业压力产生的原因
1.社会方面
虽然职业教育与经济发展的契合度不断增强，由于《职业教育法》的宣传力度不够，全社会对职业教育的重要性认识不足，还没能在全社会形成有利于职业教育发展的氛围，职业教育发展仍困难重重。传统应试教育仍在国内教学思想中占据主流地位，应试教育催生的教育观点，在社会家长群体中对职业教育产生了许多负面影响，导致许多家庭无法接纳职业教育。很多家庭让孩子读中职学校是一种无奈的选择，不被社会重视，教师不如初中、高中教师有成就感，有形和无形的社会压力给中职学校教师带来了一些心理问题。
2.学校方面
随着大学扩招，公立高中扩建，私立学校也逐渐增多，学生家长不惜花数十万的高价让自己的孩子去读私立高中。只有那些因为分数太低，交钱私立高中也不收的学生，家长才无奈地让孩子来中职学校就读，这就使中职学校面临的招生压力越来越大。中职学校一般会给每位教师分派招生任务，作为硬性指标与评优选模、职称评定、职级晋升挂钩。这次调查中，发现一位教师职业压力特别大，心理健康问题倾向明显，座谈了解到，这位教师的业务能力特别强，无论是教学经验还是管理经验都十分丰富，深得学生爱戴，就是因为完不成招生任务，影响了他的职称评定。再加上他已人到中年，因孩子读书、赡养老人、住房房贷等生活压力焦虑抑郁，心理健康状况堪忧。中职学校教师为了完成招生任务，在完成繁忙的教学和管理任务之外，还要东奔西跑找生源。有些教师为了完成招生任务，付出时间和精力的同时，还要付出金钱。学生挤破脑袋上普通高中，中职学校却要上门招生，在社会上职业学校形象欠佳，使教师的抑郁抱怨情绪增多。
3.学生方面
中职学校入学门槛降低，造成中职学校生源质量差，绝大多数中职生没有良好的学习习惯，学习能力不强，意志力差，没有进一步的升学愿望，学习积极性不高，缺乏学习主动性。有的学生课堂纪律差，课堂上根本不愿听课，上课铃一响就想睡觉，下课铃一响立马来精神，开始打游戏。有的学生26个英语字母写不全，简单的勾股定理不会，爱好只有两个，即打游戏和睡觉，缺乏职业理想和信念。教师们尽职尽责，使出浑身解数督促学生学习，有时成绩仍然不理想。有些家长初中时为了成绩对学生严加管理，进入中职学校后，对学习不管不问，放任自流，一旦学生出了问题，家长有时就埋怨教师，中职学校教师职业压力加重，心理健康受到影响。就业因素影响学生学习积极性，中职学生在自卑心理驱使下，认为毕业也找不到满意的工作，许多工作和学校学习的知识和技能关系不大，学与不学一个样。科技的不断发展，信息技术使消息的传播速度加快，社會环境对学生的负面影响越来越大，出现心理问题的学生越来越多，打架斗殴现象时有发生。教师不得不用远远超出八小时工作日的时间，对学生进行保姆式管理，不仅要教授学生知识、技能，还要花费大量的时间和精力解决学生的厌学情绪和不良行为，一旦出现问题，家长还把学生主观的错误客观地转嫁到教师身上，对职业学校有所不满，对职业学校教师有所不满。职业学校教师蒙受许多误解，有时还得不到学校和家长的理解，工作的烦躁情绪增加，严重影响心理健康。 四、缓解中职学校教师职业压力的建议
要解决中职教师的心理健康问题，需要社会、学校和教师自身等多方面的努力。既要加大社会支持力度，消除社会偏见，又要从教育主管部门、学校管理体制方面进行改革，加强教师自身的调节能力。
1.积极改变社会认知
做大做强职业教育，缓解中职教师职业压力，仅靠政府支持还不够，公众也要摘下“有色眼镜”，消除社会上对职业教育的偏见。获得的支持认可度高，教师的幸福感就高，体验到的压力就小。实际上在中国结构调整期，社会对技能型人才的需求正在加大，只有消除社会偏见，正确认识职业教育，提高生源质量，才能缓解中职教师的职业压力。
2.提前做好中小学和中职学校的对接
一是弘扬“工匠精神”，走出去，請进来，通过政府支持，由中职学校等职业学校参与实施授课，让“大国工匠”理想和“工匠精神”进入义务教育课程安排，使学生提前了解和认识职业教育，引发、提高对职业教育的关注和兴趣。二是建设义务教育实践基地，中职学校要以更自信的态度向社会开放，可以作为义务教育实践基地的一部分，让中小学学生义务教阶段体验职业教育。做好中职学校与义务教育的有效衔接，有利于缓解中职学校招生难，同时提高生源质量，减缓中职教师的招生压力。
3.教师努力提升自己，理解尊重学生
“学高为师，身正为范”。一是教师要努力寻找适合中职学生特点的教学方法，让自己的知识结构和时代发展同步改善，用学生接受的方法，培养学生兴趣，学生愿意学，课堂才能收到良好效果。二是教师要努力提升自己的人格魅力，约束自己的行为规范，感染影响学生，学生的不良习惯改变了，师生关系形成良性循环，教师的工作压力自然减轻。三是面对中职学生年龄小，理解能力差，抵触情绪强的实际情况，教师要捧着一颗温暖的心给学生，让爱与责任并存，教师要站在学生的角度思考问题，用智慧的眼睛去发现学生的优点和长处，挖掘他们的潜力，了解并帮助他们解决生活和学习上出现的困惑和疑虑，不要戴着“有色眼镜”看学生，要理解并尊重学生，与学生的沟通顺畅了，教师的工作压力自然就小了。四是教师也要给予自己正能量，正如著名教育家陶行知先生的名言：“捧着一颗心来，不带走半根草去”，爱学生不求回报，减少抱怨的声音，预防忧愁抑郁的发生。
4.重视中职学生的心理疏导和思想引导
加强对心理辅导教师师资力量的配备，化解学生的不良情绪;进行更为充分的理想信念教育，使中职学校学生树立正确的世界观、人生观、价值观，提高学生的综合素质。
5.多方努力，共同关心教师心理健康
一是学校要正视教师们的劳动付出，在生活、情感上给予关心，采用多种方式的激励机制，使选优评模、职称评定标准更加灵活。鼓励教师利用有利因素，克服不利因素，帮助教师调整心态，减小教师的失落感，减缓心理压力。二是定期邀请心理咨询专家对教师进行心理疏导，建立心理咨询室，使教师们有倾诉的机会，缓解心理郁结。三是建立家长委员会，多和家长沟通，将学生的情况及时反馈给家长，让家长了解教师的辛勤付出。家长和教师相互理解支持，形成社会、学校、家庭共育模式。这样，学校、学生和家长三位一体地共同努力，学生有了进步，教师的付出有了体现，劳动得到尊重，心理压力自然得到缓解。
研究表明，中职学校不同科目的教师，职业压力有所差异。中职学生动手能力强，文化基础差，文化理论课教师的焦虑抑郁情绪比实习教师更多。因此，要考虑解决不同科目教师的职业压力及焦虑抑郁情绪的问题。研究结果表明，30—50岁中职教师的压力更大，因为各种生活压力和职业压力相互叠加，要更侧重于这个年龄段的教师的心理健康问题。
参考文献：
[1]叶澜.教师角色与教师发展新探[M].北京：教育科学出版社，2001.
[2]张红，陈万强.职业院校教师主观幸福感探究[J].大众文艺，2009（19）.
（作者单位：聊城高级工程职业学校）