中医观点将食物分为许多种性质,适合不同体质、症状的人食用,其中以“润性食物”和“泻性食物”对改善便秘较有效。 润性食物如蜂蜜、甘蔗等,可增加体内的水分,达到润肠通便的效果。我国盛产的各种水果,更是解决便秘良方。其中香蕉、木瓜、西红柿、甘蔗、柳橙,对排解便秘最有效。 泻性食物如豆腐、牛蒡、芦荟等,可帮助体内毒素排出,改善便秘及发炎等症状。 除了上述食物之外,易有便秘症状的人还可补充糙米根茎食物
高中生无论从生理、心理来说,都比初中生成熟。因此,自制力较强,学习相对主动。如何尽可能地提高学生在课堂45分钟的学习效率,这对于一个刚刚接触高中教学的我来说,值得我好好思索
积极的情感德育教育是新形势下人才培养的关键,是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。芷因为这样,我们必须重视学生的积极情感德育教育。这就要求教师要以各种方式引发学生积
现在的社会是数字化的社会,数在人们的生活中起着非常重要的作用。数可以用来表达和交流,可以帮人们认识身边的事物,还可以帮人们解决生活中的问题。数在人们的数学学习中贯穿始
人格特质心理学家认为,情绪和人格密切相关,其中个体的消极情绪反应倾向可能与其神经质水平有着较大关系.研究者们从主观感受性、外周生理反应和大脑机制的角度进行了深入的
词典动词是只用于词典释义或多用于词典释义,有特定意义与用法的动词。词典动词是对动词进行语用功能考察,并从语境角度给动词分出的一个次类。它属于词典用词范畴,词典用词
研究和分析高考试题是搞好以后生物教学、有效提高学生应试能力的前提和保障,本文以2014年安徽生物试题中的第2题为例来阐述创新型生物试题的考查意义,并根据自己的教学体会对
应用新一代电化学谱学分析方法——总谐波失真(THD)谱考察了PtRu/C表面甲醇电催化氧化的非线性频响行为,并通过对比Ru含量不同的催化剂表面甲醇氧化THD谱的实验表征与数值模
随着冬泳运动的不断开展,越来越多的老人也加入到冬泳的大军中来,甚至有80岁以上的耄耋老人也积极参加,这对冬泳人来说是一个极大的鼓舞,也是人们养生保健观念的提高。