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尽管我国北方大部分地区的人们还没有脱下棉衣,但新世纪的春天已在2月4日立春那天就款款走来了。春,为四时之首,万象更新之始。正如《黄帝内经》所说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”我国传统的养生法讲究天人合一,因而中老年朋友的春季保健就要注意顺应春令之气舒畅生
春季运动保健要诀
【摘 要】
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尽管我国北方大部分地区的人们还没有脱下棉衣,但新世纪的春天已在2月4日立春那天就款款走来了。春,为四时之首,万象更新之始。正如《黄帝内经》所说:“春三月,此谓发陈。天
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2001年4期
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