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摘 要：排球是一项深受大众喜爱的体育运动，但是并没有像其他运动一样达到大范围的普及。在高职的体育教学中，虽然开设了排球这门课程，但是教学效果并不明显。究其原因，是由于课堂教学缺少行之有效的教学方法导致的。我们应该将这一问题重视起来，促进课堂质量的进一步提高。体育游戏能够有效地提高学生在课堂上的积极性，并且能够在不知不觉中投入到教学活动中，因此我们应该将体育游戏这种方式应用到高职学校的排球课上，本文中是基于此种目的分析了体育游戏应用在排球教学中的可行性，为相关从事教学的工作者提供借鉴与参考。
关键词：体育；游戏；教学；排球
在教学中加入游戏模式能够有效地提高课堂的教学效果，使学生更加热爱这门课程，具有积极的作用。但是，任何事情都具有两面性，要抓住这个“度”才能保证教学目的不发生偏离。在高职院校的排球教学中，可以加入体育游戏，提高学生的学习积极性，但是不能让学生过于投入到游戏中，忽视了教学要点，教师在教学时应该把握住这个“度”。体育游戏这一教学方式经过长期的实践已经取得一定的成果，具体包括两方面的内容，即教学与游戏，只有将这两者充分的结合起来，才能保证教学质量的提升。
1 高职排球教学中应用体育游戏的意义
1.1 释放学生的心理压力
排球是一种团体性的运动，在教学中应该注意团结协作。在课堂中可以进行多种多样的体育游戏，不同游戏的培养目标也不尽相同，比如分组形式的体育运动能够锻炼学生之间的相互协调能力，每个人都要具有团队意识才能获得比赛的胜利，如果只注重自己，不顾与同伴的配合，那么这个团队很难会有胜利光顾。除此之外，团队与团队之间的竞争意识也能够使本团队变得更加团结，一定程度的良性竞争不但可以增加体育运动的乐趣，也可以强化自身的竞争意识。众所周知，大学生是一群活力四射的群体，正处在年轻气盛的时期，很多事情都想要去尝试一下，从心理角度出发，具有争强好胜的心理状态，这种心理状况发展得好有利于学生自身能力的提高，如果发展得不好就会产生狭隘的心理，影响其今后的生活与学习。所以教师要把握住这种心理状态，让学生处在良性的竞争中，同时也可以在轻松的环境下缓解学生的学习压力，改变其厌烦的情绪与状态。另外，掌握每个学生的好胜心理，能够锻炼他们对待一件事物的专注力，提高集中程度，从而保证在今后的学习中自信心的提升，促进身心朝着更加健康的方向发展。
1.2 激发学生的学习热情
大学生具有较强的猎奇心理，对待事物通常具有一探究竟的好奇心，但是通常都是三分钟热度，没有耐心。在排球课中加入游戏环节，能够有效地提升其对待一件事情的持久性，在玩中学、在玩中乐，从根本上说还是以学生的心理为依据，满足了学生的心理需求，才能够使课堂教学更加顺利地发展下去，使课堂氛围变得更加活跃，与此同时，学生与教师之间不再是传统教学中自始至终的师生关系，更多的则是以朋友的关系相处，学生不会再产生畏惧的心理，这样一来课堂的氛围会变得更加融洽。实践证明，融洽的课堂气氛能够有效的提升学生的学习效果。
2 体育游戏在高职排球教学中的应用
2.1 在准备活动阶段运用体育游戏
在准备排球课的游戏时，首先教师应该明确不同的游戏具有不同的教学效果。如果只是随意准备，反而会起到事倍功半的效果。因此，正式上课前的准备工作十分重要。一般来说，课堂的准备活动包括简单的伸展运动，例如慢跑、定位操等，防止学生在正式上课时由于四肢舒展不开而造成抽筋等现象。经常有教师长期将准备活动定为上述几种，长期没有变化，这样一来学生自然就会产生厌倦的心理，对准备活动的积极性不高，因此，教师应该充分在教学中发挥创新性，将简单的准备活动变化为形式多样的游戏，提高学生的积极性，从而促进下一阶段的教学能够顺利开展。例如，躲避球、“8”字绕球等游戏，不仅锻炼了学生身体的灵活性，还使学生对排球运动有了进一步的好感。
2.2 在排球技术技能教学阶段运用体育游戏
很多学生都会觉得学习排球技术技能只是单纯重复一样的动作，是一件比较枯燥的事。我们可以借助游戏教学让练习变得生动有趣，提升学生的学习热情。在强化学生的动作技能的时候注意变化和创新，促进动力定型的形成。针对垫球，可以通过“自垫高低球赛”、“迎面自垫球接力赛”等游戏进行；针对拦网训练，可以通过“比准摸固定球多”等游戏开展；针对串联技术，可以选择“四对四比赛”等方式开展。这些游戏既训练了学生的排球技术与战术，又让他们体会到体育的乐趣，这样的课堂将会更加吸引学生，促进他们更迅速地掌握排球运动的技能。另一方面我们也要注意，在排球教学中选用游戏教学，要充分考虑学生动作技能形成的要求与任务的阶段性差异，若是学生的动作技能形成还处在一种“泛化”的动作阶段，则最好不要选择游戏法，而是要给学生提供一个相对固定的条件，让他们能够更熟练地完成动作。这样的条件可以增加学生的机体工作能力以及动作的自动化程度，以便形成动力定型。
2.3 在排球身体素质练习阶段运用体育游戏
身体素质训练是每一门体育训练不可缺少的，但是这种训练往往比较枯燥，学生的积极性不高，也很难与学生身体素质的要求相适应。尽管说很多体育课的身体素质训练内容很多都是一样的，但是我们可以将训练方法和训练手段进行适当的变换和改进，增加学生的兴趣。比如通过游戏性训练方式，在学生的情绪处在活跃、兴奋的状态下训练，能够获得更好的训练效果。如通过“立定跳比远”或者“时代列车”训练腿部力量；通过“打龙尾”训练学生的灵敏素质；通过“推人出圈”训练学生的上肢力量，我们要根据课堂的不同训练目的有针对性地选择游戏。
2.4 在排球教学放松活动阶段运用体育游戏
在放松活动的时候做一些体育游戏，能够让学生的身体机能较为快速地恢复状态，减轻疲劳，让人的心理由紧张过渡到平缓状态。我们可以选择一些负荷比较小的游戏，这些游戏可以在大脑皮层引起兴奋，而兴奋又可以强化运动中枢的抑制，使得其恢复速度更快。放松活动的目的是让学生获得愉悦、轻松的感受，所以游戏的选择必须幽默、活泼，真正让学生放松身心。
结束语
综上所述，无论是在今后的排球教学中还是其他的体育课堂上，都应该适当的加入游戏环节，这样不仅能够提高学生在课堂上的主动性，教师也可以达到理想的教学效果。这一教学方式经过长期的实践证明，已经取得了较好的效果，在学习知识的同时，也能达到提升体育活动积极性的目的，应予以大力推广。
参考文献
[1]冉北航，戴冰.体育游戏对大学生心理健康的作用[J].体育科技文献通报，2010（5）.
[2]武晓磊.体育游戏在排球教学中的运用[J].科技信息，2011（8）.
[3]罗洪阳.浅谈体育游戏在排球教学中的运用[J].辽宁教育行政学院学报，2010（10）.
关键词：体育；游戏；教学；排球
在教学中加入游戏模式能够有效地提高课堂的教学效果，使学生更加热爱这门课程，具有积极的作用。但是，任何事情都具有两面性，要抓住这个“度”才能保证教学目的不发生偏离。在高职院校的排球教学中，可以加入体育游戏，提高学生的学习积极性，但是不能让学生过于投入到游戏中，忽视了教学要点，教师在教学时应该把握住这个“度”。体育游戏这一教学方式经过长期的实践已经取得一定的成果，具体包括两方面的内容，即教学与游戏，只有将这两者充分的结合起来，才能保证教学质量的提升。
1 高职排球教学中应用体育游戏的意义
1.1 释放学生的心理压力
排球是一种团体性的运动，在教学中应该注意团结协作。在课堂中可以进行多种多样的体育游戏，不同游戏的培养目标也不尽相同，比如分组形式的体育运动能够锻炼学生之间的相互协调能力，每个人都要具有团队意识才能获得比赛的胜利，如果只注重自己，不顾与同伴的配合，那么这个团队很难会有胜利光顾。除此之外，团队与团队之间的竞争意识也能够使本团队变得更加团结，一定程度的良性竞争不但可以增加体育运动的乐趣，也可以强化自身的竞争意识。众所周知，大学生是一群活力四射的群体，正处在年轻气盛的时期，很多事情都想要去尝试一下，从心理角度出发，具有争强好胜的心理状态，这种心理状况发展得好有利于学生自身能力的提高，如果发展得不好就会产生狭隘的心理，影响其今后的生活与学习。所以教师要把握住这种心理状态，让学生处在良性的竞争中，同时也可以在轻松的环境下缓解学生的学习压力，改变其厌烦的情绪与状态。另外，掌握每个学生的好胜心理，能够锻炼他们对待一件事物的专注力，提高集中程度，从而保证在今后的学习中自信心的提升，促进身心朝着更加健康的方向发展。
1.2 激发学生的学习热情
大学生具有较强的猎奇心理，对待事物通常具有一探究竟的好奇心，但是通常都是三分钟热度，没有耐心。在排球课中加入游戏环节，能够有效地提升其对待一件事情的持久性，在玩中学、在玩中乐，从根本上说还是以学生的心理为依据，满足了学生的心理需求，才能够使课堂教学更加顺利地发展下去，使课堂氛围变得更加活跃，与此同时，学生与教师之间不再是传统教学中自始至终的师生关系，更多的则是以朋友的关系相处，学生不会再产生畏惧的心理，这样一来课堂的氛围会变得更加融洽。实践证明，融洽的课堂气氛能够有效的提升学生的学习效果。
2 体育游戏在高职排球教学中的应用
2.1 在准备活动阶段运用体育游戏
在准备排球课的游戏时，首先教师应该明确不同的游戏具有不同的教学效果。如果只是随意准备，反而会起到事倍功半的效果。因此，正式上课前的准备工作十分重要。一般来说，课堂的准备活动包括简单的伸展运动，例如慢跑、定位操等，防止学生在正式上课时由于四肢舒展不开而造成抽筋等现象。经常有教师长期将准备活动定为上述几种，长期没有变化，这样一来学生自然就会产生厌倦的心理，对准备活动的积极性不高，因此，教师应该充分在教学中发挥创新性，将简单的准备活动变化为形式多样的游戏，提高学生的积极性，从而促进下一阶段的教学能够顺利开展。例如，躲避球、“8”字绕球等游戏，不仅锻炼了学生身体的灵活性，还使学生对排球运动有了进一步的好感。
2.2 在排球技术技能教学阶段运用体育游戏
很多学生都会觉得学习排球技术技能只是单纯重复一样的动作，是一件比较枯燥的事。我们可以借助游戏教学让练习变得生动有趣，提升学生的学习热情。在强化学生的动作技能的时候注意变化和创新，促进动力定型的形成。针对垫球，可以通过“自垫高低球赛”、“迎面自垫球接力赛”等游戏进行；针对拦网训练，可以通过“比准摸固定球多”等游戏开展；针对串联技术，可以选择“四对四比赛”等方式开展。这些游戏既训练了学生的排球技术与战术，又让他们体会到体育的乐趣，这样的课堂将会更加吸引学生，促进他们更迅速地掌握排球运动的技能。另一方面我们也要注意，在排球教学中选用游戏教学，要充分考虑学生动作技能形成的要求与任务的阶段性差异，若是学生的动作技能形成还处在一种“泛化”的动作阶段，则最好不要选择游戏法，而是要给学生提供一个相对固定的条件，让他们能够更熟练地完成动作。这样的条件可以增加学生的机体工作能力以及动作的自动化程度，以便形成动力定型。
2.3 在排球身体素质练习阶段运用体育游戏
身体素质训练是每一门体育训练不可缺少的，但是这种训练往往比较枯燥，学生的积极性不高，也很难与学生身体素质的要求相适应。尽管说很多体育课的身体素质训练内容很多都是一样的，但是我们可以将训练方法和训练手段进行适当的变换和改进，增加学生的兴趣。比如通过游戏性训练方式，在学生的情绪处在活跃、兴奋的状态下训练，能够获得更好的训练效果。如通过“立定跳比远”或者“时代列车”训练腿部力量；通过“打龙尾”训练学生的灵敏素质；通过“推人出圈”训练学生的上肢力量，我们要根据课堂的不同训练目的有针对性地选择游戏。
2.4 在排球教学放松活动阶段运用体育游戏
在放松活动的时候做一些体育游戏，能够让学生的身体机能较为快速地恢复状态，减轻疲劳，让人的心理由紧张过渡到平缓状态。我们可以选择一些负荷比较小的游戏，这些游戏可以在大脑皮层引起兴奋，而兴奋又可以强化运动中枢的抑制，使得其恢复速度更快。放松活动的目的是让学生获得愉悦、轻松的感受，所以游戏的选择必须幽默、活泼，真正让学生放松身心。
结束语
综上所述，无论是在今后的排球教学中还是其他的体育课堂上，都应该适当的加入游戏环节，这样不仅能够提高学生在课堂上的主动性，教师也可以达到理想的教学效果。这一教学方式经过长期的实践证明，已经取得了较好的效果，在学习知识的同时，也能达到提升体育活动积极性的目的，应予以大力推广。
参考文献
[1]冉北航，戴冰.体育游戏对大学生心理健康的作用[J].体育科技文献通报，2010（5）.
[2]武晓磊.体育游戏在排球教学中的运用[J].科技信息，2011（8）.
[3]罗洪阳.浅谈体育游戏在排球教学中的运用[J].辽宁教育行政学院学报，2010（10）.