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有效教学是为了提高教师的工作效益、强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念,是指通过一段时间的教学后,教师帮助学生完成学习任务,获得了预期的进步和发展情况。现代的有效教学比传统的有效教学更注重社会性,更体现个体的主体价值。可以使学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应能力方面获得实实在在的进步、发展。