质地柔软的抱枕、毛绒玩具等，能给宝宝带来安全感和亲切感。利用家里这些常见的材料进行投掷活动，不仅可以锻炼宝宝的手臂肌肉，还能提高宝宝的创造力和想象力。
　　行动依据
　　《3- 6岁儿童学习与发展指南》： 3～4岁幼儿能单手将物体向前投掷2米左右。
　　任务卡
　　准 备
　　衣服（抱枕、纱巾、床单），海洋球，毛绒玩具等。
　　玩法
　　将衣服（抱枕、纱巾、床单）等轻便的物品向天上抛，快落下来时，宝宝赶快跑去接住，感受物品升空和降落带来的快感。宝宝也可以将纱巾、床单等轻便物品抛向空中，然后让物品降落在自己的身体上。
　　玩法
　　宝宝将海洋球抛向空中，然后将衣服、纱巾或者床单打开去接降落的海洋球，也可将衣服等换成妈妈的遮阳帽。
　　玩法
　　妈妈和宝宝握住床单（纱巾、衣服）的四个角，将海洋球放在床单中间，数一、二、三，一起向上抛出，然后再努力接住。
　　玩法
　　爸爸妈妈和宝宝一起合作，爸爸妈妈握住床单（纱巾、衣服）的四个角，和宝宝相对站立，间隔两米。宝宝想办法将海洋球或毛绒玩具抛向床单，爸爸妈妈努力接住。
　　唠叨鹿妈
　　最好在比较宽阔平坦，没有障碍物的场地进行游戏。游戏时，尽量选择没有拉链、纽扣，及没有金属装饰的衣服。衣服重量要适宜，避免用厚重的呢大衣、棉袄等。
　　鹿爸博士
　　自抛自接、你抛我接的游戏中，尽量选择较轻较软的抛接物，如衣服、抱枕、纱巾等。这类材料在抛接过程中产生的力量较轻，在抛接过程中不会对身体产生负面影响，而且，在物体降落的过程中会给宝宝带来愉悦感。此外，亲子合作抛接时，可以运用多种材料，如用纸盒、帽子、簸箕等来抛接球。