吃出健康的皮肤

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户：bingyuziqi

【摘要】

：

某些食物有助于舒缓敏感性的皮肤,抗御皱纹,发挥体内防晒霜的功效.呵护皮肤既要从外部也要从内部考虑.良好的营养可使皮肤感到更舒适,看上去更美丽并有助于防止皮肤癌.美国《

【作者】

：

李皖生

【出处】

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科学养生

【发表日期】

：

2018年12期

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某些食物有助于舒缓敏感性的皮肤,抗御皱纹,发挥体内防晒霜的功效.呵护皮肤既要从外部也要从内部考虑.良好的营养可使皮肤感到更舒适,看上去更美丽并有助于防止皮肤癌.美国《健康》网站近日发表健康专家的文章,从饮食方案到具体食物为公众提供了有益皮肤健康的指导.

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