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运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和比较研究法等,对研究生的体育健康意识与行为的现状进行调查分析。调查结果显示:大多数研究生对健康的概念有正确的理解,体育态度、动机良好,但研究生的亚健康问题严重,多数学生体育锻炼次数少、时间短,达不到体育人口的标准,缺乏人的全面发展的意识和行为。针对这些问题提出切实可行的健康干预,以提高研究生的健康意识进而促进其健康状况的好转。