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分析正、背链肌群功能失衡对体操运动员的重要影响,认为:表象的、单一因素、非联系性的体操训练认知是导致正、背链肌群功能失衡的根本原因;背链肌群对正链肌群功能的发挥有重要的调节作用,对部分体操项目运动员的核心竞技能力作用巨大;最大力量、稳定性力量、快速力量是背链肌群训练的主要参考。
体操运动员正、背链肌群功能失衡的认知问题及改进举措
【摘 要】
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分析正、背链肌群功能失衡对体操运动员的重要影响,认为:表象的、单一因素、非联系性的体操训练认知是导致正、背链肌群功能失衡的根本原因;背链肌群对正链肌群功能的发挥有
【机 构】
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北京先农坛体育运动技术学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2020年1期
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