八段锦与健步走在糖尿病前期人群中应用效果的比较研究

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[目的]比较八段锦与健步走在糖尿病前期人群中的应用效果。[方法]选取在社区卫生服务中心体检的86名糖尿病前期人群随机分成八段锦组和健步走组,两组均接受每月1次的健康教育,再分别接受6个月的八段锦和健步走锻炼,每周5次,每次60min,于干预前和干预6个月后比较两组的体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)、空腹血糖(FPG)、糖负荷后2h血糖(2hPG)、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等。[结果]干预6个月后,八段锦组BMI、WHR、FP
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