在人生的旅途上，“万事如意”只是人们的良好愿望，而非生活的现实。鲁迅先生在1925年给许广平的一封信里说：“苦痛与人生是连带的，便也有离开的时候，就是当睡熟之际。”鲁迅先生坦诚地谈到了自己对人生的态度，然后写道：“总结起来，我自己对于苦闷的办法，是专与苦痛捣乱，将无赖手段当胜利，硬唱凯歌，算是乐趣。”看来，人只要活着，就会遇到困难、挫折和痛苦，鲁迅先生指出要正视这一切，直面人生，以积极的态度寻找治疗自己苦闷的良方。
　　北宋著名文学家苏东坡，一生多坎坷，不断遭贬被谪，却依旧乐观。他的朋友张鹗向他讨教，他毫不推辞地说：“一曰无事以为贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”苏东坡称这种生活方式是“善处穷者矣”，也可谓是保持安宁心境的典范。
　　面对别人的成功与荣耀，我们需要平静，因为那掌声已有所属，匆匆忙忙赶过去，不会有成功等着我们。跟着别人永远只能是摸着成功的尾巴，而开拓自我才会让我们真正拥有成功。今天没有成功，那就去创造明天的辉煌。凡事不必逃避，荷花出污泥而不染，若是怕泥污而居旱地，那早就枯死了。人生也一样，避恶、避邪、避丑只能说明自己心灵脆弱，一个自我安定的人是不怕他人污染自己的，反而会相信自己有力量影响他人。
　　自我安定可不是找一个安宁的所在，而恰恰是在紊乱的环境中保持安宁的心境。“定”是一种境界，是居于多变之中的不动摇。只有达到这一境界，才能掌握自己的方向，才能做到“他吃他的生猛海鲜，我吃我的粗茶淡饭”。