学习心态是学生学习时的心理状态。数学活动不仅是“数学认知活动”，而且也应是在情感心态的参与下进行的传感活动。成功的数学活动往往是伴随着最佳心态产生的。那么怎样构成高中生学习数学的最佳心态呢?笔者认为，要构成数学学习最佳心态。就必须使学生在学习过程中产生一种轻松感、愉悦感、严谨感和成功感。
　　
　　一、轻松感
　　
　　心理学研究表明，人在轻松的时候，大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心，使神经细胞传递信息的通道畅通无阻，思维也就变得迅速敏捷。这样可加速知识的接收、贮存、加工、组合及提取的进程，知识迅速得到巩固并转化为能力。
　　教学活动是师生双方的情感交流和思维交流，师生关系直接制约学生的情感和意志，影响学生的学习活动。教学实践也证明，爱是教学成功的保证。
　　因此，教师要重视情感投资，把密切师生关系，激发学生的学习兴趣作为矫正学生对数学恐惧心理的突破口。课内多启迪多提问；课外辅之适当的数学讲座。开辟“数学角”。成立兴趣小组，引导他们在数学海洋中遨游，让他们看到数学天地的无限宽广。
　　
　　二、愉悦感
　　
　　愉悦感是积极情感的心理表现，具有主动积极学习的倾向性，它是数学学习最佳心态的催化剂。学生在学习中有了愉悦感，学习起来就会兴趣十足，积极主动，思维机制的运转就会加速。培养学生愉悦感的重要途径有：
　　1、各抒己见，在课内展开争论，从而强化学习气氛，激起学生高昂的情绪，以达到最佳的学习心态。在课堂上我让学生对一道题采用不同的方法，并且相互评议，探讨不同方法的优劣，同时鼓励学生再双方举例验证。并将举出的例题给全班练习。每个人得到鼓舞，智力活动处于最侍状态。真正做到乐中学，学中乐。
　　2、解题活动中，暴露解题的思维过程，使学生从中体会到数学是思维“体操”的魁力。
　　3、利用数学的简捷美、对称美、和谐美、奇异美诱发学生的愉悦感。
　　
　　三、严谨感
　　
　　严谨感是指人们追求科学工作作风的情感，它能促使人们言必有据、一丝不苟的科学态度。心理学告诉人们：严谨作风会迁移到教学活动中去，而数学教学活动又能形成严谨的作风，因此在数学教学过程中应重视概念的形成过程。公式、法则的报导过程。解题过程中，必须思路清晰，因果分明，步骤完整，结果准确，重视解题后的回顾。
　　
　　四、成功感
　　
　　成功感是学习的“内动力”，是促使创造性思维引发的巨大精神力量，因此，在教学过程中，教师要及时充分肯定学生的一点一滴成绩，使学生对自己的成绩有一种独特的成功快乐和自我欣赏与陶醉。这样才能使学生保持积极的进取心态。
　　总之，最佳学习心态。主要由轻松感，愉悦感、严谨感和成功感构成，它们相互联系，相互促进。轻松是数学活动成功的发动机，愉悦是成功的催化剂，严谨则是成功的检控器，而成功既是关键又是最终的目的。