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夏季饮食有什么要求?
夏季饮食有什么要求?
来源 :家禽科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:f1f1
【摘 要】
:
多吃苦味 在夏季,酸性食物的肉、奶等摄入多了,人会比其他季节性格急躁和不安,所以多食用一些清淡的蔬菜和水果,其碱性可以调整人的脾气和情绪。苦味食品中所含有的生物碱具有消
【出 处】
:
家禽科学
【发表日期】
:
2017年8期
【关键词】
:
夏季
饮食
苦味食品
血液循环
药理作用
季节性
生物碱
食物
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多吃苦味 在夏季,酸性食物的肉、奶等摄入多了,人会比其他季节性格急躁和不安,所以多食用一些清淡的蔬菜和水果,其碱性可以调整人的脾气和情绪。苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
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