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老年人“十乐”利身心一、志趣之乐。每个人都有自己的兴趣爱好，尤其是离退休的老人，生活处于由忙到闲的转变之中，如果整天无所事事，不仅生活会感到空虚，而且也会影响身体健康。为此，应根据自己的兴趣爱好，培养自己的志趣。如对弈、绘画、种花玩牌、书法、钓鱼等，...
老年人“十乐”利身心
【摘 要】
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老年人“十乐”利身心一、志趣之乐。每个人都有自己的兴趣爱好，尤其是离退休的老人，生活处于由忙到闲的转变之中，如果整天无所事事，不仅生活会感到空虚，而且也会影响身体健康。为
【出 处】
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中国气功科学
【发表日期】
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1999年1期
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