老人手抖是帕金森吗
　　众所周知，“抖”是帕金森的重要症状，但“抖”并不是帕金森的专利。很多老人在发生手抖、拿不稳杯子时，就立马想到可能是帕金森的征兆，但其实还有一些疾病的症状也是会抖，且并没有帕金森那么严重，比如老年退行性震颤、老年舞蹈症等。
　　老有老的优势
　　法国巴黎流行病学和公共卫生研很多人以为，老年人的感知觉减退是全面的，据此认定他们无用、无能。其实，这种观念是错误的。虽然老年人感觉减退、对外界刺激反应迟钝、动作缓慢，使心理运动反应成绩有所下降，但他们反应得比较仔细、精确、错误较少，正确率和精确度比年轻人高很多。有的老人还有“童子功”，他们在年少时就熟悉地掌握了操作动作，如弹钢琴、骑车、打球、编织等，他们的反应受年龄影响较少，像使用算盘的老会计，直到老年拨起算盘来也依然熟练而敏捷，让年轻人望尘莫及。
　　新西兰有一支嘻哈老年舞蹈队
　　在新西兰海岸附近的一个小岛上，一大群新西兰耄耋老人，组成了一支嘻哈老年舞蹈队，其中最大的96岁，他们拖着轮椅和拐杖，正准备到拉斯维加斯参加世界hip hop舞蹈锦标赛。对这些老龄舞蹈员来说，年龄和身体不是阻碍前进的理由。他们一直想跳到生命的最后一刻。
　　北京安华里社区有养老自助售餐机
　　“刷卡就能吃饭，还是机器人自助售餐呢！”这个好消息令北京安华里社区的老人们感到惊喜，大家都期待着体验一下方便的自助售餐。能卖养老餐的机器人实际上是自助售餐机，老人办理智慧养老一卡通后，只要提前一天持专用的饭卡在机器上订饭，或者拨打街道为民服务热线进行电话订餐，次日，专门的餐饮供应商就会根据老人的需求将定制的饭菜装入机器内，老人或家属自行刷卡取餐即可。根据菜品不同，最便宜的餐品售价初步定为每份8元，最贵餐品可能会定价为每份15元。
　　老人饮食误区 吃粗粮不是越多越好
　　现代人饮食物多以细粮为主，随着人们对健康的重视，不少老人开始有意识的食用粗粮，但是，老人要知道，吃粗粮不是越多越好。老年人吃粗粮最好采用熬粥的方式，循序渐进，这样可以促进粗粮的纤维素被吸收和利用，同时减少肠胃负担，避免腹胀的发生，保障肠胃正常循环。老年人应根据个人体质调整粗粮摄取量，老年人容易便秘，患心脑血管病、糖尿病等，每日可吃100克粗粮，但消瘦、营养不良、消化不良的老人则要少吃一些。进食过少达不到养生保健的效果，进食过多容易造成肠胃消化不良的发生。