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清展已成为人类生命中脆弱的时间段之一。请看几组数字:清晨几个小时的死亡率约占一天24小时的60%;起床后两个小时内,心脑血管疾病如心肌梗塞、中风等猝发事件高达70%-80%;癌症、支气管炎、肺气肿、气喘等顽症痼疾的发病率,也是一天中最高的。究其原因在于,人在睡醒之前,血压要高很多,加上血液里存在着若干促进心、脑动脉血栓形成的物质,故而血小板增加,血管发生堵塞的危险性上升。事实上。早上6点到中午11点这段时间血管堵塞的确最为集中,导致心、脑等器官的致命性突发事件频频发生。