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鱼的营养价值高,味道鲜美,容易消化,但美昧的鱼肉里往往潜藏着鱼刺,一不小心就会伤及宝宝,很多妈妈总是提心吊胆,有的干脆不给小宝宝吃鱼。她们认为,现在吃鱼危险,干脆等孩子大几岁再说。更有些妈妈和爸爸,自己本身就不吃鱼(可能是小时候被鱼刺卡过),从而对鱼排斥。其实,只要妈妈巧料理,就不会让鱼刺成为宝宝吃鱼的障碍。