高中体育体能提升的有效策略

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高中体育是高中教育的一部分,跟其他学科一样重要。在教育教学中,体育课要以学生为主体,充分发挥学生积极主观能动性,以增强体质为基础,培养自我锻炼的能力和积极参加体育运动的兴趣,让学生的人格得到全面和谐发展。体育课教学质量的好坏直接关系到整个学校的教学质量,在社会发展迅速的今天,教师要积极探索体育教学的改革方式,利用有限的资源来丰富体育课堂,从而达到开展体育课的目的。 High school sports are part of high school education and are as important as any other discipline. In education and teaching, the physical education curriculum should take the students as the main body, give full play to the students ’active subjective initiative, take the physical fitness as the foundation, cultivate the ability of self-workout and active participation in the sports activities, and let the students’ personality develop in an all-round and harmonious way. The quality of PE teaching is directly related to the quality of teaching in the whole school. Nowadays, with the rapid social development, teachers should actively explore ways of PE teaching reform and use limited resources to enrich physical education classroom so as to achieve the purpose of physical education.
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