饮食塑造健美体型

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人人都渴望健美,而健美又与饮食息息相关。埃及爱资哈尔大学营养系教授努福尔博士根据营养结构学,提出了保持身体健美的十大原则,是现代爱美人士的饮食指南。
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朗读就是通过富有艺术感染力的声音,生动地再现文章的思想内容,加深对文章的理解,引起共鸣,激起学生爱憎分明的强烈感情。经常放声朗读,不仅可以积累丰富的语文材料,而且可以培养起很强的语感,培养起学生丰富而细腻的感情,培养起学生良好的气质,这些都是阅读写作的基础和重要条件。然而我们很多教师为了追进度、抓成绩而忽视这一重要环节。满堂讲解、分析,把一篇完美的文章肢解得支离破碎,学生根本了解不到其中的感情、韵
半个多世纪以来,那“一湾浅浅的海峡(余光中《乡愁》)”,汇聚了多少思乡泪,隔断了多少血脉情。乡愁,是一种美丽的传染病,深深地感染了台岛的每一个有识之士。舒兰的《乡色酒》,道出了
电影《梅兰芳》的开头一直萦绕在我的心头,常常让我思考一些问题,特别是规矩和打破规矩的问题。那是邱如白的一段台词:“为什么京剧里这扮相,都得把脸绷起来,哦,后来我弄明白了,那是得管着你脸上的表情……这戏里当官的都得端着腰带,这明摆着教你怎么摆架子,京剧里处处都是规矩,一句话,不许动。京剧里的人都是不自由的,他们让人拿笼子给套起来了,那他们的七情六欲怎么办,喜怒哀乐怎么办,都给藏起来,京剧里头应该有好
传统文化经典著作《老子》中有几个论断非常著名,“上善若水”便是其中之一。从历史看,由此还衍生出不少也同样著名的论断,比如:“智者乐水”、“君子如水”、“女儿是水做的”等。直到今天,我们的现实生活中,仍有不少人或将其写为座右铭,或将其取为笔名、QQ名,同时,在自己的文章中引用这句话的情况也不少,可见认同度颇高。那么何为“上善”?怎样“若水”?说法不一,领悟不同,值得我们作进一步深究与思考,以便更好地
一直以来,农村初中学生在语文学科里比较薄弱的环节就是阅读能力。《语文新课程标准》的实施。课程改革深入到了学校的每一个角落。那么,农村初中学生的语文阅读能力低下的情况是否得到了很大的改观呢?近一年来。笔者带着这些问题,对南康市第六中学学生的语文阅读能力的现状进行了调查。分析其中存在的问题。研究提升的相关策略。    一、农村初中学生阅读能力偏低原因探析    (一)阅读资源缺乏,导致学生阅读量严重不
<正> 据有关流行病学专家调查研究表明,大约有50种疾病与人们日常过度看电视有关,每天看电视平均3小时以上的人,就很容易患上电视综合征,常见有以下几种。 斑疹 电视荧光屏表
“黯然销魂者,唯别而已。”别时难舍难分,别后更是思绪缕缕。多少痴情怨女,望穿秋水。翘首期盼,为心爱的人等得肝肠寸断。等待题材的文学作品不胜枚举。沈从文的代表作《边城》中
很多教师现在反映说不会上语文课。因为我们的语文课总觉得越来越像“四不像”。没有拓展、没有生成、没有课外说是课堂教学太机械不灵动,一旦有了又可能变成:丢失文本,朗读训练不到位;不让学生谈说是学生学习没有主动性,是以教师为本位,让学生谈又说是脱离文本没有落实语言文字训练;进行思想教育,有人说是不像语文课像思品课;渗透科学知识,有人说像科学课或综合课没有语文味……搞得很多教师一头雾水,不知所措。想想自己
科普文是小学语文教学内容的重要组成部分。它承载着普及科学知识,激发学生热爱科学、探索科学奥秘的兴趣和了解说明的方法,提高学生阅读科普文章的能力等功能。但由于此类文章没有具体的故事情节,因此往往被教师肢解得只剩下知识的条条框框;由于叙述简洁,没有多少具有感染力的语言,因此常常被教师分析得只剩下概念化的“写得生动而准确”;稍不留心,还很容易上成科学课或常识课。教学总是显得那样枯燥,学生听得当然是乏味之