【摘 要】
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为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响,运用文献资料和调查访谈等方法,对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系,以及它们的训练方法进行分析。结果表明,身
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为了研究拉丁舞身体素质训练对拉丁舞技术的影响,运用文献资料和调查访谈等方法,对拉丁舞专项身体素质训练和拉丁舞技术之间的关系,以及它们的训练方法进行分析。结果表明,身体素质练习是提高技术水平的基础,只有具备相当好的身体素质的选手,才能更精确地完成各种高技术的动作,提高技术质量,争取竞赛中拿到好成绩。随着国际体育舞蹈拉丁舞不断发展和完善,提高拉丁舞选手的身体素质锻炼十分重要,拉丁舞选手应着重提高力量练习、速度练习、静力练习、耐力和爆发力等练习,以全面提高身体综合素质。
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