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速度滑冰运动具有趣味性、健身性、娱乐性等特点，对于善于挑战自我的青少年来说，无疑是一项既时尚又能锻炼身体、增强体质的运动。本文从速度滑冰项目特点入手，深入分析速度滑冰运动对青少年体能发展的影响。结果表明，速度滑冰运动能够促进青少年身体形态、身体机能、身体素质的发展，促进青少年身体发育，增进青少年健康水平。