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为了探讨亚健康人群合理有效的健康管理方法,定期组织集体或个人进行健康体检并对健康状态进行测评,分析亚健康人群的健康危险因素,并建立健康档案,对亚健康人群进行有计划的健康管理包括:建立健康档案,分析评估健康状态,定期健康咨询,生活方式干预,健康教育等。以提高人群对亚健康状态的认识,引导其改变不良生活方式,最终改变亚健康状态达到健康。