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【摘要】所谓课外阅读，就是义务教育阶段课程标准规定的课堂教学以外的阅读部分。它是提高学生知识水平的重要途径，是学生利用课余时间进行知识积累的过程。本文对如何加强学生课外阅读学习时间和效率展开了分析。
【关键词】课外阅读；效率；学习时间
【中图分类号】G622 【文献标识码】A
根据“落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究”课题研究背景：目前规定学生在校时间不得超过6小时，其中体育运动不得少于1小时。落实规定的课程设置安排后，学生基本没有在校进行课外阅读的时间，那么落实“课外阅读”就显的比较困难了。因此，本课题的核心概念主要界定为落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究，也就是明确各学段教师做些什么，学生做些什么，家长做些什么，该怎么去做，在什么时间去开展课外阅读，完成小学语文课程标准中提到的义务教育各阶段的阅读量，提高学生知识水平。应该如何合理安排阅读时间呢？经过实践研究探索，总结出以下合理安排学生课外阅读时间的建议。
一、学生如何合理安排阅读学习时间
在学生进行课外阅读时间安排方面，我觉得应该从以下几个方面来考虑，合理安排课外阅读时间：
（一）阅读课外书籍的具体时间
在学生完成每天应该做的作业、功课和预习以外，补充学习知识，尤其是完成课程标准里规定的学习量和每天需要阅读的文章，我认为每天需要1—2小时，特别是利用早晨的时间，俗话说“一日之计在于晨”，早晨人的大脑清醒，思维活跃，这个时候阅读学习会得到较好的效果，所以在学校作息时间和课程表安排时应安排20—30分钟早读。如果学校没有安排，那我们自己就要给自己留有适当的阅读时间，就是背上一首古诗词也比较适宜。
（二）灵活运用时间
除了正常学习时间以外，可以自己随时安排的学习时间，把这个时间运用好了，会有意想不到的效果。如在课间、活动课时间；利用学校的开放书角，随时随地进行阅读，如记忆古诗词句，了解所阅读书籍中的作者、故事章节以及概述等，效果也不错。
（三）课外固定学习阅读时间
学生在学校的时间是有限的，但是我们可以根据自己的学习和生活习惯，制订在校以外的课外学习阅读计划，自己觉得哪个时间段学习阅读效率最好，就把哪个时间段固定下来。这样长期坚持，逐步养成习惯，形成自觉阅读学习的规律，对自己知识成长会有大的帮助。
（四）自由支配的时间
除以上需要安排的课外阅读学习时间以外，我们还可以把阅读学习时间放得更宽松些，把每天的学习、工作完成以后，适当安排一点时间，可以去完成和补充没有做完的事，同时也可进行阅读学习，做到轻重缓急，张弛有度。这个时间最好就在15—20分钟以内，比较适宜。
二、合理安排课余时间的方法
“时间就是生命”，哪个人不知道“惜时”？合理的时间安排应该遵循“持久和高效”的原则。立足长远，保证课下学习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
（一）合理安排作息时间
在校学习时间以及课外学习时间要合理安排。学习与锻炼以及兴趣爱好的时间要充分搭配，既保证各项任务的顺利完成，也保证课外阅读学习的开展，促使身心全面得到发展。
（二）交替学习内容，促使学习效率高效整合
为了杜绝学习过程中造成的乏味、疲劳、低效率，避免长时间疲劳战术，故要在学习过程中不断交换学习内容，或者学习和娱乐、锻炼穿插进行，促使大脑劳逸结合，保证学习的高效率。
三、有效提高学生学习效率的方法
（一）给自己阅读学习定目标、定时间
这样既可以提高阅读学习效率，又可以逐步缩短阅读时间，起到事倍功半的效果。这样阅读的时间也就减少了，以前一小时能完成的阅读学习任务，现在半小时就可以完成了。
（二）阅读学习要专心致志，绝对不能一心二用
有些学生在学习的同时耳朵里插着耳机，听着音乐，其实这样的学习是没有效果的。不妨试试去专心地完成阅读学习任务，等完成学习任务后，再利用15分钟时间专门去听自己喜爱的歌曲，这樣学习与欣赏两不误。
（三）阅读学习要全身心投入
学习时常有陶渊明的那种“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流，同时也要不断记录书籍中的优美词句，便于自己今后学习过程中借鉴使用。
（四）身体是“学习”的本钱
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥，因而再繁忙的阅读学习，也不可忽视放松锻炼。有的学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。愉快地阅读，每天有个好心情，做事干净利落，阅读学习积极投入，效率自然高。另外，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
（五）小学生每天读书或听书至少15分钟
这15分钟，读书速度一般的学生也能够读完1500字。如果是听书，这个量就更大了。如果学生能够每天不停地读或听15分钟书的话，一年下来至少就是54万的阅读量。而且这个量所占用的时间并不多，也很容易能够做到。这关键是看学生和家长有没有毅力，能不能坚持。我发现，如果有了家长强有力的配合，学生完成这个阅读时间是完全可以的。但是对于小学生来说还是应该分一分层次，时间逐步加长，并且必须重视读书兴趣的培养。假如学生不能保证一个半小时的阅读时间的话，至少每天应该读够半个小时。因为每天15分钟的时间真是太少了，学生阅读兴趣的培养就靠坚持。
课外阅读是课堂阅读的继续与扩展，是阅读能力训练必不可少的组成部分。苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”
附 注
本文为甘肃省“十三五”教育科学规划课题研究成果。课题名称：落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究。课题编号：GS[2016]GHB1312。
（编辑：龙贤东）
【关键词】课外阅读；效率；学习时间
【中图分类号】G622 【文献标识码】A
根据“落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究”课题研究背景：目前规定学生在校时间不得超过6小时，其中体育运动不得少于1小时。落实规定的课程设置安排后，学生基本没有在校进行课外阅读的时间，那么落实“课外阅读”就显的比较困难了。因此，本课题的核心概念主要界定为落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究，也就是明确各学段教师做些什么，学生做些什么，家长做些什么，该怎么去做，在什么时间去开展课外阅读，完成小学语文课程标准中提到的义务教育各阶段的阅读量，提高学生知识水平。应该如何合理安排阅读时间呢？经过实践研究探索，总结出以下合理安排学生课外阅读时间的建议。
一、学生如何合理安排阅读学习时间
在学生进行课外阅读时间安排方面，我觉得应该从以下几个方面来考虑，合理安排课外阅读时间：
（一）阅读课外书籍的具体时间
在学生完成每天应该做的作业、功课和预习以外，补充学习知识，尤其是完成课程标准里规定的学习量和每天需要阅读的文章，我认为每天需要1—2小时，特别是利用早晨的时间，俗话说“一日之计在于晨”，早晨人的大脑清醒，思维活跃，这个时候阅读学习会得到较好的效果，所以在学校作息时间和课程表安排时应安排20—30分钟早读。如果学校没有安排，那我们自己就要给自己留有适当的阅读时间，就是背上一首古诗词也比较适宜。
（二）灵活运用时间
除了正常学习时间以外，可以自己随时安排的学习时间，把这个时间运用好了，会有意想不到的效果。如在课间、活动课时间；利用学校的开放书角，随时随地进行阅读，如记忆古诗词句，了解所阅读书籍中的作者、故事章节以及概述等，效果也不错。
（三）课外固定学习阅读时间
学生在学校的时间是有限的，但是我们可以根据自己的学习和生活习惯，制订在校以外的课外学习阅读计划，自己觉得哪个时间段学习阅读效率最好，就把哪个时间段固定下来。这样长期坚持，逐步养成习惯，形成自觉阅读学习的规律，对自己知识成长会有大的帮助。
（四）自由支配的时间
除以上需要安排的课外阅读学习时间以外，我们还可以把阅读学习时间放得更宽松些，把每天的学习、工作完成以后，适当安排一点时间，可以去完成和补充没有做完的事，同时也可进行阅读学习，做到轻重缓急，张弛有度。这个时间最好就在15—20分钟以内，比较适宜。
二、合理安排课余时间的方法
“时间就是生命”，哪个人不知道“惜时”？合理的时间安排应该遵循“持久和高效”的原则。立足长远，保证课下学习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
（一）合理安排作息时间
在校学习时间以及课外学习时间要合理安排。学习与锻炼以及兴趣爱好的时间要充分搭配，既保证各项任务的顺利完成，也保证课外阅读学习的开展，促使身心全面得到发展。
（二）交替学习内容，促使学习效率高效整合
为了杜绝学习过程中造成的乏味、疲劳、低效率，避免长时间疲劳战术，故要在学习过程中不断交换学习内容，或者学习和娱乐、锻炼穿插进行，促使大脑劳逸结合，保证学习的高效率。
三、有效提高学生学习效率的方法
（一）给自己阅读学习定目标、定时间
这样既可以提高阅读学习效率，又可以逐步缩短阅读时间，起到事倍功半的效果。这样阅读的时间也就减少了，以前一小时能完成的阅读学习任务，现在半小时就可以完成了。
（二）阅读学习要专心致志，绝对不能一心二用
有些学生在学习的同时耳朵里插着耳机，听着音乐，其实这样的学习是没有效果的。不妨试试去专心地完成阅读学习任务，等完成学习任务后，再利用15分钟时间专门去听自己喜爱的歌曲，这樣学习与欣赏两不误。
（三）阅读学习要全身心投入
学习时常有陶渊明的那种“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流，同时也要不断记录书籍中的优美词句，便于自己今后学习过程中借鉴使用。
（四）身体是“学习”的本钱
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥，因而再繁忙的阅读学习，也不可忽视放松锻炼。有的学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。愉快地阅读，每天有个好心情，做事干净利落，阅读学习积极投入，效率自然高。另外，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
（五）小学生每天读书或听书至少15分钟
这15分钟，读书速度一般的学生也能够读完1500字。如果是听书，这个量就更大了。如果学生能够每天不停地读或听15分钟书的话，一年下来至少就是54万的阅读量。而且这个量所占用的时间并不多，也很容易能够做到。这关键是看学生和家长有没有毅力，能不能坚持。我发现，如果有了家长强有力的配合，学生完成这个阅读时间是完全可以的。但是对于小学生来说还是应该分一分层次，时间逐步加长，并且必须重视读书兴趣的培养。假如学生不能保证一个半小时的阅读时间的话，至少每天应该读够半个小时。因为每天15分钟的时间真是太少了，学生阅读兴趣的培养就靠坚持。
课外阅读是课堂阅读的继续与扩展，是阅读能力训练必不可少的组成部分。苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”
附 注
本文为甘肃省“十三五”教育科学规划课题研究成果。课题名称：落实小语课标中“课外阅读”任务的实践研究。课题编号：GS[2016]GHB1312。
（编辑：龙贤东）