【摘 要】
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采用实验研究法、数理统计法对初二男生在有与无放松训练的条件下屈臂悬垂的考核成绩进行比较分析，旨在证实“放松训练在体育教学中有利于促进教学成绩提高，有利于发展学生身体
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采用实验研究法、数理统计法对初二男生在有与无放松训练的条件下屈臂悬垂的考核成绩进行比较分析，旨在证实“放松训练在体育教学中有利于促进教学成绩提高，有利于发展学生身体素质”这一研究假设．结果表明，有系统放松训练因素介入的实验组成绩与缺乏系统放松训练的对照组成绩之间的确存在着显著差异．因此，提倡把放松训练作为一种身心调节与恢复的技术大力引进体育教学中，帮助学生养成运动前、运动中和运动后自觉进行科学合理放松的良好意识和习惯．
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