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俗话说“活到老学到老”，这句话对运动也适用。据英国《每日邮报》报道，英国利兹城市大学运动学教授库克表示，从什么年龄开始运动都不晚，关键是挑选恰当的运动方式。
40岁后的锻炼计划
【摘 要】
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俗话说“活到老学到老”，这句话对运动也适用。据英国《每日邮报》报道，英国利兹城市大学运动学教授库克表示，从什么年龄开始运动都不晚，关键是挑选恰当的运动方式。
【机 构】
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不详
【出 处】
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中国社会工作
【发表日期】
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2011年14期
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