【摘 要】
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竞技体育中一些按体重级别参加比赛的项目,如举重、摔跤、拳击、柔道等,运动员的体重已经成为影响比赛成绩的重要因素之一.在运动训练中减、控体重的主要目的是使运动员努力
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竞技体育中一些按体重级别参加比赛的项目,如举重、摔跤、拳击、柔道等,运动员的体重已经成为影响比赛成绩的重要因素之一.在运动训练中减、控体重的主要目的是使运动员努力达到该项目所需要的最佳体型、体成分和能量储存,从而最大程度地提高运动能力;或为参加较低级别的比赛等.可以说,减体重和控体重已成为以上运动项目训练和比赛计划的重要内容之一.如何减、控体重也成为运动员和教练员在训练中的一大难题.
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