【摘 要】
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古人云:“通则不痛,痛则不通。”老年病患者多数伴有动脉硬化的症状,而热敷,则能促进血脉流通,舒筋活血,对血液循环有调节和改善的作用。 我每天晨练后,用一盆45℃左右的热
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古人云:“通则不痛,痛则不通。”老年病患者多数伴有动脉硬化的症状,而热敷,则能促进血脉流通,舒筋活血,对血液循环有调节和改善的作用。 我每天晨练后,用一盆45℃左右的热水,热敷双眼,热敷头部,取得了养生健身的效果。
The ancients said: “The general rule is not pain, the pain is unreasonable.” Most elderly patients with arteriosclerosis associated with the symptoms, and heat, then can promote blood circulation, Shujinhuoxue, blood circulation regulation and improvement. After every morning exercise, I use a pot of 45 ℃ hot water, hot eyes, hot head, and achieved health fitness results.
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