运动员赛前的心理调整与训练

来源 :长春理工大学学报(综合版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:liangzi_li
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运动员赛前心理调整和训练的优劣直接影响着比赛水平的正常发挥。本文阐述了运动员赛前不良刺激主、客观条件分析,如何加强赛前临场的自我控制与调节,自信心的树立和意志品质的培养,使运动员保持最佳的运动状态投入比赛,创造最佳运动成绩。
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