在一个完整的旅行中过完假期后，才后知后觉地看到最喜欢的心性治疗师以及作家素黑的《爱在136.1》已然发表。相信每一个人的心里，对爱的定义都千差万别，但素黑说：“优质的爱很具体，它是一个物理振频136.1赫兹”。
　　首先，爱有多具体？就像应该怎样向一位盲人描述“红色”？带他走进午后阳光里，告诉他这种温暖就是红色；请他尝一口火辣的热汤，告诉他这种迸发生命力的刺激是红色。对于爱的盲人来说，用概念来解释概念是毫无用处的，解释来解释去，话越说越哲学，越说越灵性，可我们还是不明白什么是爱，怎样拥有爱，如何享受爱。于是素黑为我们做了一件事，把爱量化，寻找到载体，列出切实可行的学习计划，这样一来，爱变得真实可感，样貌清晰，人人可懂并可知道自己适合哪一种。
　　所以，无论你相不相信136.1赫兹就是与宇宙共振的爱的频率，相不相信OM音叉能够检测人体爱的状态，都不妨碍内心那团氤氲变得有画面感，那种感觉让我们四肢柔软、心情开朗喜悦，眼睛充满神采、步伐轻盈、抵抗力增强，内心充满了期待和希望、同时又牵肠挂肚地思念……就像盛在碗里的饭，脚上穿着的鞋：没人不知道自己爱吃什么，穿什么样的鞋子更为舒适。
　　素黑也喜欢红色，她找了很久，才在北京的蓬蒿剧场找到顶部可以直直的照下来的红灯，她用这束红光来诠释“照顾”的“照”，只有检阅自己、调校自己、自我管理，如明烈的光照亮自己，才可能去“顾”别人，承担起另外一个人沉甸甸的生命重量。 也许这就是为什么，《爱在136.1》自序的第一句话即是：“这本书是写给认真想学习自爱，重组生命和重新上路的人。”如果你没有遇到难关，那么这本冷静、锐利的使用手册，或许会让你感到莫名其妙，不近人情，然而，只有泥潭之中的人知道，我们正需要这样一把锋利的小刀，好切断缠绕腿脚的藤蔓，爬向岸边。记得《似水年华》里那句对白“原来你也在这里”，只这一句，就够了。
　　在新的一年，我们可不可以调整一个清新的环境，和一些丰富而朴素的人交流？可不可以拥有另外一种恬雅宁静的生活方式，并做一个阳光明媚的人？哪怕就是从简单的喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡一个好觉开始，让红色的光芒首先照亮自己。