健康心理是养生的前提

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古往今来,人们都在渴望着健康长寿。能不能做得到?答案是肯定的。我的认识和体会是:只有具备了健康的心理状态,才能“乐观豁达心底亮”,才能吃得香甜,睡得安 Throughout the ages, people are longing for health and longevity. Can you do it? The answer is yes. My understanding and understanding are: Only with a healthy state of mind, can “optimistic and optimistic about the heart of light”, to eat sweet, sleep well
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