【摘 要】
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捶背益健康捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能。捶背易操作捶背不受时间的约束。捶背通常有拍
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捶背益健康捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能。捶背易操作捶背不受时间的约束。捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打，后者用虚拳叩击，手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩，可以自己捶打，
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众所周知，乙肝治疗是个艰苦的过程。很多人把注意力放在所谓“突破性的研究成果”上，期待某种新药能让自己一朝“脱离苦海”，却对自己在治疗中的一些错误行为浑然不知。以下五点，就是乙肝患者最常见的一些治疗误区，望大家引以为戒。 一戒朝三暮四很多患者治疗没有主心骨，今天吃这药，明天吃那药，今天找赵教授看，明天又找许教授看，换来换去，急于求成。其实，再好的治疗方案也很难立竿见影，频繁更换治疗方案既浪费钱财，
艳儿今年32岁了，仍然没有生育。其实，艳儿4年前怀过一个孩子，但是由于工作不稳定，跟老公商量后，就去做了人流。过了一年，她想要孩子了，可却怎么也怀不上。艳儿很想知道中医有没有好的治疗方法。 夫妇双方有正常性生活，曾有过妊娠，而后没有避孕，又连续2年以上未再受孕者，中医将之称为“断绪”。 引起女性继发性不孕的原因很多，中医对各种原因所致的不孕都有不同的治疗方法。 排卵障碍及黄体功能不全
找出睡不着的原因 对于家人来说，要解决孕妇失眠的问题，首要的是帮助她找到睡不着的原因。这样，一来可以对因治疗，二来可以缓解孕妇因为失眠而产生的焦虑。 一般来说，怀孕后的失眠通常由以下原因综合引起： ◇浑身不适。 ◇无法找到舒服的睡觉姿势。 ◇胎儿压迫膀胱导致尿频。 ◇身体的需求。这让孕妇为分娩以后每2个小时给孩子喂一次奶做准备。 帮助入睡 找到失眠原因之后，首要要做的事是为孕妇
冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。
提起那上初二、喜欢跟我唱反调的儿子，我就头疼。我说往东，他非要往西；我说该写作业了，他偏要往外跑；我说电视看多了不好，他就盯住电视不动弹；想给他讲讲道理，他却说不用你管……孩子头两年还不是这样，挺听话的，就是刚上初一的时候也还省心。现在，他怎么这样了?真是急死人，我到底怎么做才能够让他“温顺”一点? ——焦急的家长 林先生 读了这位家长的来信，我想说的第一句话是——“孩子这样很正常!”我知道，
小组该如何划分呢?小组的划分要照顾到性别、各学科学习成绩、学生性格、学生兴趣爱好、学生各种能力的均衡,不能让某组特别突出而另一个组事事落后。对于新入学的班集体,先
在我国，蜂蜜是一种历史悠久的营养食品。早在公元前3世纪，《礼记·内则》就有“子事父母，枣栗饴蜜以甘之”的记载。现在随着生活水平的提高，以及大众对蜂蜜保健功效的认可，食用蜂蜜已经蔚然成风。可是，面对市面上各种品牌、琳琅满目的蜂蜜，您该如何选择呢？ 2005年，国家发布了GB 18796《蜂蜜》强制性国家标准。有了它，消费者选购蜂蜜就简单多了。因为我国的产品质量法规定：保证产品或者其包装上标识的真实
最近在网络上，介绍蔬菜水果防癌作用的“彩虹原则”十分流行。在搜索网站google中检索“彩虹原则”，可查到大约30万条相关信息。而输入“膳食指南”和“平衡膳食宝塔”后，却分别只有8万多条和不到2万条信息。这一现象值得深思，也有必要提醒老百姓正确理解和运用“彩虹原则”。 “彩虹原则”起源于宝岛台湾，是台湾近年来一直推行的蔬菜水果防癌的经验。实际上，“彩虹原则”所介绍的内容是中国营养学会多年来推
冬天气候寒冷，适当多吃些海带：不仅能使身体更强壮，还可以超到很好的御寒作用。