核心力量训练对赛艇项目运动水平发挥的作用

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通过对核心力量训练的知识了解、认识与运用以及核心力量训练在赛艇训练中所得到的实际训练效果,针对核心力量在赛艇项目训练中所发挥的作用进行进一步研究。 Through the knowledge, understanding and application of the core strength training, and the actual training results obtained in the rowing training of the core strength training, further study is made on the role played by the core forces in rowing training.
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