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在运动训练过程中合理运用周期性原理,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程,运动员得到最佳的发展,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练内容、训练时间与运动员体力的合理分配,注意按照身体素质发展与保持的规律安排训练,并注意合理安排训练和比赛。
大学生业余田径运动员最佳竞技状态的科学调控
【摘 要】
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在运动训练过程中合理运用周期性原理,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程,运动员得到最佳的发展,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练内
【机 构】
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福州大学体育教学部
【出 处】
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吉林体育学院学报
【发表日期】
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2009年3期
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