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前言：不吃早饭对人体有危害，如今这已经成为大家的共识。但必须说在前头的是，不吃早饭的危害是长期坏习惯的累积，并不是说，一顿早饭不吃，就会给身体造成很大的危害，从而引起自我的恐慌，这是不可取的。毕竟生活中，我们会遇到一些紧急的情况，偶尔不吃早饭也是可以原谅的。另外，身体如果有一些病理性原因，会造成起床后没有食欲，甚至无法进食的情况，应尽早就医治疗，查明身体情况，而不是逼着自己，或逼着家人吃早餐，否则后果可能比吃了早饭更严重。