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2020年的这场疫情对于我们来说,可能是人生中经历的第一场会被载入史册的灾害.因为疫情,我们不能走亲访友,不能外出游玩,我们整日居家生活,不免焦虑、压抑.为了帮助同学们梳理这个非常时期可能面临的一些情绪、学习等问题,现给大家一些疫情期间的心理调适建议,希望帮助大家做到“停课不停学,成长不延期”.