【摘 要】
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本文针对长时间剧烈运动对不同群体的免疫功能影响的研究进行综述,通过文献资料法对近几年的相关文献进行梳理,目的是揭示运动是否都能够对人体有益并且产生正面积极的影响,
【基金项目】
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江苏省研究生科研与实践创新计划(编号:KYCX19_2047)
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本文针对长时间剧烈运动对不同群体的免疫功能影响的研究进行综述,通过文献资料法对近几年的相关文献进行梳理,目的是揭示运动是否都能够对人体有益并且产生正面积极的影响,为久坐人群和专业运动员提供运动参考。研究得出:对于久坐人群,只有适度运动才能增强人体的免疫功能,而大强度的运动会增加人体负担,使免疫功能受到抑制,从而增加免疫性疾病的感染率;对于专业运动员,长时间剧烈运动不可避免,需在专业教练员和职业医师的监测下进行训练。
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