防“疫”也要防抑郁 十招给心理“消消毒”

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中国心理学会心理危机干预工作委员会专家李慧杰表示,当重大突发事件发生的时候,个体感到难以解决,平衡会打破,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱,即进入了一种失衡状态,这就是心理危机状态。比如疫情爆发时,离疫情最近的人群,比如确诊和疑似患者(住院治疗的重症及以上患者)、疫情防控一线医护人员、疾控人员、领导抗疫工作的公务员、罹难的确诊患者家属等,都是受疫情影响的心理高危人群。
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