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良好的饮食和生活习惯，是绝大多数寿星的共同特征。一项百岁寿星相关调查表明，健康、长寿取决于遗传因素，更决定于个体常年良好的生活习性、和谐的生活环境和晚辈的精心照顾等。专家强调，长寿者的营养需求不能一概而论，与其自身的饮食习惯、体力活动等有密切关系。
良好饮食、生活习惯是绝大多数寿星共同特征
【摘 要】
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良好的饮食和生活习惯，是绝大多数寿星的共同特征。一项百岁寿星相关调查表明，健康、长寿取决于遗传因素，更决定于个体常年良好的生活习性、和谐的生活环境和晚辈的精心照顾等。
【出 处】
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教育家
【发表日期】
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2013年11期
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