高血压患者的饮食和运动

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由国际高血压学会 International Society of Hypertension 主办的最高层次高血压学术会 议在我国背景拉开序幕,会议上表明,我国目前一共有 2.9 亿名患有心血管疾病的病人,其 中高血压占 2.45 亿人,并且患病率仍旧呈逐年上升的趋势。该原因和高钠低钾膳食结构、 超重和肥胖、过量饮酒、精神紧张、PM2.5 环境有着直接关系。高血压会导致出现心、脑、 血管、肾脏的多种病变,如中风、心梗、肾衰竭等等威胁生命安全的并发症,如今已经成为 人类身体健康的主要“杀手”之一。人们在日常
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