身体各种“虚”应当怎么吃?

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在我的微博上,经常有女性问:医生说我气血不足,怎么办啊?长辈说我体质虚寒,怎么补啊?我宫寒总是怀不上宝宝,怎么吃啊?听到这种问题,我总是非常头疼。因为“气血不足”、“虚寒”、“宫寒”这些都不是营养科学词汇。
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