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浅谈体院男子中长跑运动员速度力量训练
浅谈体院男子中长跑运动员速度力量训练
来源 :上海理工大学学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhongtianlang
【摘 要】
:
中长跑训练中如何运用速度力量训练,国外的优秀运动员普遍运用什么方法,各国的教练均有不同的看法,本文着重对体院男子中长跑运动员速度力量训练进行研究,探索速度力量训练方
【作 者】
:
郭茂星
裴伟红
【机 构】
:
上海理工大学体育部,普陀区朝春中心小学
【出 处】
:
上海理工大学学报(社会科学版)
【发表日期】
:
2003年4期
【关键词】
:
男子中长跑运动员
速度力量训练
力量训练方法
中长跑训练
优秀运动员
教练员
运用
Middle-distance man-race
velocity and
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中长跑训练中如何运用速度力量训练,国外的优秀运动员普遍运用什么方法,各国的教练均有不同的看法,本文着重对体院男子中长跑运动员速度力量训练进行研究,探索速度力量训练方法供教练员、运动员参考,并对速度力量训练在中长跑中的作用进行了理论分析与探讨.
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