【摘 要】
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经常有一些老年人问我，自己选择什么运动项．目比较合适，这时我往往告诉对方，其实只要动起来就是好的。当然，在动起来的前提下，具体可以根据自身体型，来选择一些适合自己的运动。香蕉
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经常有一些老年人问我，自己选择什么运动项．目比较合适，这时我往往告诉对方，其实只要动起来就是好的。当然，在动起来的前提下，具体可以根据自身体型，来选择一些适合自己的运动。香蕉型：这类人比较瘦弱，身体抵抗力弱，锻炼应偏重小负荷的力量训练，比如练上肢可以举杠铃，练下肢可以做半蹲。如果觉得半蹲吃力，还可以坐着练习伸弯小腿，锻炼膝部和腿部肌肉。锻炼时不要过量，一般可以连续做15次，每次3～4组，两组间可休息三五分钟，以身体能承受为度。
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【摘 要】阐述人文教育与职业归属之间的关系，并就如何在人文教育中构建学生的职业归属进行探讨。 【关键词】高职 人文教育 职业归属 构建 【中图分类号】G【文献标识码】A 【文章编号】0450-9889（2012）12C- 0026-02 人文教育领域注重对学生人生价值、生活态度和人性发展等“气质”方面的培养，如何在这一培养模式中进行职业化创新，既是高职教育面向新时代的实践问题，又是教育
本刊讯 2月23日，教育部基础教育一司副司长王定华在教育部举行的新闻通气会上表示，义务教育均衡发展是解决择校问题的治本之策，当前要大力整顿“占坑班”、“择校费”等问题。
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在日常生活中，常常会看到一些被称为“药罐子”、“病秧子”的“老病号”反而能长寿，而平素看上去身体很强壮的人有时却突然得大病、重病，很快离开人世。这种现象往往让人费解。对此现象，陕西省人民医院内分泌糖尿病病院主任医师王养维表示，其实，这是因为“药罐子”、“病秧子”们，比如患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的人，他们经常到医院检查身体、及早发现并发症并及时治疗，细心调养和管理，反而成为了长寿之星。
我今年65岁有高血压，很爱吃炖菜。近期，网上有帖说用高压锅炖菜会使菜中的同型半胱氨酸增加，从而增大患卒中等心脑血管疾病的风险。我看了很担心，我还能用高压锅炖菜吃吗？ 黑龙江 宋先生 答：其實，吃高压锅炖菜，跟中风一点关系也没有。 首先，谣言中提到的“同型半胱氨酸”是由体内一种重要氨基酸蛋氨酸转化而来的，它确实和心脑血管疾病存在关联。研究显示，当血液中的同型半胱氨酸升高5微摩尔/升，脑血栓风险
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近来，塑化剂的幽灵在食品领域游荡，引起一波又一波轩然大波，令人心神难安。 先是台湾发现昱伸香料有限公司制售的食品添加剂“起云剂”含有邻苯二甲酸二（2-乙基己基）酯，这种物质属于化学工业用的有毒塑料软化剂，常作为沙发、汽车座椅、橡胶管、化妆品及玩具的原料，是工业用的塑化剂，不得用于食品生产。而台湾昱伸公司用它代替橄榄油制作食品添加剂起云剂，大量用于食品生产，生产的食品出口到多个国家和地区，引起全球
<原住民族教育法>是台湾第一部有关原住民族教育的专项法律.它的颁布和实施,对台湾原住民族教育的改革与发展,产生了重要的影响.对大陆民族教育法律建设也具有一定的启示意义