出门在外，人有三急，不少人都有一个疑问：使用公厕马桶的正确姿势到底是什么，特别是在没有专用垫纸的情况下？
　　其實，垫纸提供的仅仅是心理上的安全感而已。扎马步太累，蹲马桶沿上太危险，如果你要强行用别的纸垫屁股，那么还不如不垫。
　　这个世界对洁癖症患者是不太友好的。如果你在公用马桶上秀深蹲姿势是因为嫌屎太脏，那么我只能告诉你，其实排泄物会出现在很多意想不到的地方。比如说，来自加拿大阿尔伯塔大学的研究表明，每个泳池里的尿平均可以装满超过100瓶瓶装水。
　　如果担心的是细菌病毒，你以为一层薄薄的纸就能隔绝病菌吗？多数公用马桶并没有盖子（即使有也几乎没人会在冲马桶的时候放下盖子，我相信多数读者在家里也不这么做），粪便中的大肠杆菌和链球菌等等分散在你呼吸的每一口空气中，以及厕所的每个角落，当然也包括厕纸、马桶圈垫纸和擦手纸。
　　更何况，马桶并非唯一的细菌来源。《应用微生物学杂志》上的一篇论文显示，干手器散布的细菌甚至比抽水马桶还要多。
　　科学研究显示，光滑的马桶圈表面并不适合病菌的生长和传播。离开了宿主的细菌和病毒都是脆弱的，而且无论垫什么，健康的皮肤始终是最可靠的屏障。如果坐一下马桶圈就能染上胃肠道传染病或者性病，那么我们也得顺便担心，用完男女混用的马桶是不是还能怀孕。
　　一个虽被千万人用过却仍然光洁的马桶圈，事实上还是比你没有定期消毒的手机、永远湿漉漉的洗碗海绵、飞机上的小桌板、头朝下放置的牙刷、甚至哈登的大胡子干净多了。
　　而且，公用马桶圈在设计上也最大程度地考虑了卫生问题。细心的人可能已经发现，公用马桶圈在前面有个开口，呈“U”形。这可以避免外生殖器与马桶圈接触，同时少沾染溅射出来的排泄物，另外也能方便女性从前面擦拭。
　　大部分跟卫生间有关的致病菌都是通过手进入人体的。《性传播感染》杂志刊登过的一个案例中，澳洲八岁女孩用完公共马桶后感染了淋病，但医生的调查结论显示，造成感染的并非屁股，而是手。她用厕纸清理一个肮脏的马桶圈之后没有洗手，然后病菌通过手部接触入侵了她的生殖器。
　　强行用卫生纸来垫也不是明智的选择，因为卫生纸不是设计用来隔绝细菌的，它粗糙多孔的表面反而成为了很好的培养皿。
　　相比之下，扎马步则显得很没有公德。根据1991年对英国女性的一项研究，悬空排尿时尿液流速降低了21%，这无疑会提高马桶圈被污染的概率，贻害后人。万一您坚持要采用这种姿势，也请先把马桶圈掀起。顺便说一下，马桶沿可比马桶圈脏多了，不慎碰到后果自负。
　　另外，即使您自以为轻功不错、可以蹲在马桶沿上解决问题，还是要慎重行事，不信请自行检索“蹲马桶爆裂”。
　　鉴于一些发展中国家的卫生间常常处于状况外，我们还是有必要给出一个准则：如果马桶圈肉眼看上去形状完好，表面光滑、干燥无污渍，你就放心大胆地光屁股坐上去吧，有洁癖的同学可以自备消毒湿巾擦一擦。最重要的是，方便完之后不要到处乱摸，立刻洗手并尽快擦干。
　　（胡安丰荐自《南都周刊》）
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