常食番薯保健益寿

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番薯,一名甘薯、红薯,是明朝年间福建旅外华侨自吕宋(现菲律宾)引种而来,故名番薯。据嵇含《南方草木状》云:“旧珠崖之地,海中之人,皆不业耕稼者惟掘地种甘薯,秋熟收之,蒸晒切如米粒,仓圌贮之,以充粮糗,是名薯粮;惟海中之人寿百余岁者,由不食五谷,而食甘薯故也。”一日本学者在《寿 Sweet potato, a sweet potato, sweet potato, is the Ming Dynasty Fujian overseas Chinese from Luzon (now the Philippines) was introduced, hence the name of sweet potato. According to 嵇 containing “southern grass-like” cloud: “Old Pearl Cliff of the land, the sea of ​​people, are not farming crop but dig dig sweet potato, autumn harvest closed, steamed cut, such as rice, warehouse storage to Filling grain 糗, is the name of potato food; but the sea of ​​life more than a hundred years old, from not eating grain, and eating sweet potato so too. ”A Japanese scholar in the" life
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