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在武术界有句俗话叫＂一力降十会＂,尤其是在激烈的散打运动中更为重要,如果没有好的力量做后盾,要想取的好的运动成绩谈何容易。针对这种情况本文提出了一点力量训练方法,希望有所帮助。
散打运动中的力量训练方法与要领
【摘 要】
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在武术界有句俗话叫＂一力降十会＂,尤其是在激烈的散打运动中更为重要,如果没有好的力量做后盾,要想取的好的运动成绩谈何容易。针对这种情况本文提出了一点力量训练方法,希望有
【机 构】
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重庆电子工程职业学院
【出 处】
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产业与科技论坛
【发表日期】
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2012年2期
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