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【摘要】本文主要指出了当前高中体育与健康教学中对学生个性化培养缺失的现状和问题，并且强调了学生体育健康个性化发展的重要性，提出了一些解决当前问题的策略和方法。
【关键词】因材施教;兴趣培养;多元化;体育健康
推动高中阶段同学们的身体健康个性化发展，能够保障同学们的身心健康，让同学们健康的成长，拥有强壮的体魄去应对困难和挑战。同时也能更好地进行文化课学习，减少自己在其他方面所面临的压力，舒缓自己的身心。还能全面提高学生的综合素质和综合能力，从而促进学生在德智体美劳等方面全面发展。
1.现状与问题
在我国当前高中阶段的体育与健康教学中，很多学校的老师只看重对学生文化课学习能力的培育，而忽视了体育与健康活动的重要性，更甚至极少关注在体育与健康方面对于学生个性化的培养和引导开发，这样就造成了当前我们很多高中的同学在学业压力很大的同时，身心健康和个性化培育发展也十分不足的问题。因此，需要我们对当前高中阶段体育教学中对学生个性化培养不充分的问题进行反思和改正，本文提出了部分策略以引导高中学生的体育与健康个性化培养和发展。
2提高学生体育健康个性化发展的策略和方法
2.1完善体育健康教学中的学生个性化培养体系
首先我们在现有的体育与健康的教学体系中，要不断地完善和提升自身的教学理念和教学思想，吸收以前良好的经验，并且融入新的思想观念来培养学生个性化的发展方案。例如我们可以建立新的评价体系和评价标准，不再一味的追求学生千篇一律的机械式体育健康评价和达标体系，从而形成一种适合学生个性化培育和发展的评价体系。
我们也应该改变传统以来一直是老师为主导的教学形式，倡导以学生为主体，让学生有更多的自主选择权。比如我们也可以提供更多学生感兴趣的体育健康活动和形式，设计更多更新颖更有运动活力的体育课程和健康课程，让学生的个性化培養能有更多的方向和目标，引导学生更自主的实现体育和健康的个性化发展，从而促进整个学生个性化培养体系的完善和纵向延伸。
2.2具体的体育教学中要因材施教
高中体育与健康的课程很多都是循规蹈矩，很多老师也只是为了完成正常的教学目标，忽略了对学生个性化的培养和引导，更重要的是缺乏对学生有个人针对性的培养方案，我们应该对这一部分予以重视。比如在一些课堂趣味活动中，我们可以设计让几位同学一组，在围成一个个小圈之后，利用张开双臂和其他所有同学连成一张严丝合缝的大网，通过让某位同学去寻找破解的方法同时，我们可以观察不同同学的思维能力和逻辑判断能力，同时对同学们的综合素质有一个总体的了解和认知，方便以后有针对性的对这些擅长运动思维的同学进行个性化的培养和引导。
因材施教的方法也应该在其他运动上应用。比如有的同学对球类项目很感兴趣，有的同学对田径项目展现出了一定的天赋，还有的同学喜欢游泳这类考验速度和耐力的项目。我们都要对这些同学加以区分，制定适合个人的培育方案，要充分尊重同学们的意见和建议，考虑到不同学生的身体条件和差异，尊重男女生之间的身体机能的不同，鼓励同学们挖掘自身的天赋和潜力，这样才能更好的推动学生的体育和健康的个性化发展。
2.3利用多元化的方式培养学生个性化发展
在当前高中教学改革的阶段，我们不能拘泥于传统的教育教学手段，要利用“新理念;新方式;新手段”等来综合发展学生的体育健康个性化培养。例如我们可以利用多媒体教学来让同学们更好的了解相关理论，我们可以在篮球教学课的时候利用多媒体放相关的规则讲解视频和技术动作解析的视频，也可以找一些同学们感兴趣的篮球实战视频等。这样不仅能提高同学们的学习效率，做到先拥有理论基础，再与实践相结合的良好状态，更能激发同学们的学习兴趣，引导自己去探索适合自己的体育健康个性化培养方案。
多元化的方式不是只局限于老师的作为，同时我们也可以倡导同学自己和家长去利用多种途径在平时非校园的生活中去进一步的了解和同学们自己的体育健康个性化发展，寻找适合自己的体育健康活动和相关的培育发展方案等。
2.4注重学生的兴趣培育，倡导健康生活
很多科目的老师都说“兴趣就是最好的老师”，其实在高中的体育健康教学中亦然。同学们可能在平时的生活中已经通过多种多样的渠道了解和学习了一些体育健康活动，那么我们就应该去尊重和鼓励同学们的这种兴趣，并且可以给同学们提供更多相关的信息和规范动作，帮助同学们去进一步了解和开发自己的体育健康兴趣爱好。
我们平时也应该积极的鼓励和引导同学们多了解和学习不同的体育健康活动，促进自身素质的全面化和多元化发展，让同学们在能学习好文化课的同时，开发自身的运动潜能和身体机能，养成一个良好的体育健康活动习惯，让一个健康的身体能伴随自己的一生。
结束语：
对于学生体育与健康教学的个性化培养是当前体育教学的重中之重，我们应该总结吸取以前的经验，积极推动教育教学深化改革的目标，以完善自身培育体系、因材施教、兴趣爱好培养和多元化培养等多种方法和手段去更好地引导同学们自身的体育健康个性化发展。
参考文献：
[1]庞霞.初中体育与健康教学中学生个性化培养的策略[J].西部素质教育，2020，6（08）：91-92.
[2]张应珏.体育与健康教育中学生个性化培养的主要策略[J].才智，2012（22）：284-285.
贵州省遵义市余庆中学
【关键词】因材施教;兴趣培养;多元化;体育健康
推动高中阶段同学们的身体健康个性化发展，能够保障同学们的身心健康，让同学们健康的成长，拥有强壮的体魄去应对困难和挑战。同时也能更好地进行文化课学习，减少自己在其他方面所面临的压力，舒缓自己的身心。还能全面提高学生的综合素质和综合能力，从而促进学生在德智体美劳等方面全面发展。
1.现状与问题
在我国当前高中阶段的体育与健康教学中，很多学校的老师只看重对学生文化课学习能力的培育，而忽视了体育与健康活动的重要性，更甚至极少关注在体育与健康方面对于学生个性化的培养和引导开发，这样就造成了当前我们很多高中的同学在学业压力很大的同时，身心健康和个性化培育发展也十分不足的问题。因此，需要我们对当前高中阶段体育教学中对学生个性化培养不充分的问题进行反思和改正，本文提出了部分策略以引导高中学生的体育与健康个性化培养和发展。
2提高学生体育健康个性化发展的策略和方法
2.1完善体育健康教学中的学生个性化培养体系
首先我们在现有的体育与健康的教学体系中，要不断地完善和提升自身的教学理念和教学思想，吸收以前良好的经验，并且融入新的思想观念来培养学生个性化的发展方案。例如我们可以建立新的评价体系和评价标准，不再一味的追求学生千篇一律的机械式体育健康评价和达标体系，从而形成一种适合学生个性化培育和发展的评价体系。
我们也应该改变传统以来一直是老师为主导的教学形式，倡导以学生为主体，让学生有更多的自主选择权。比如我们也可以提供更多学生感兴趣的体育健康活动和形式，设计更多更新颖更有运动活力的体育课程和健康课程，让学生的个性化培養能有更多的方向和目标，引导学生更自主的实现体育和健康的个性化发展，从而促进整个学生个性化培养体系的完善和纵向延伸。
2.2具体的体育教学中要因材施教
高中体育与健康的课程很多都是循规蹈矩，很多老师也只是为了完成正常的教学目标，忽略了对学生个性化的培养和引导，更重要的是缺乏对学生有个人针对性的培养方案，我们应该对这一部分予以重视。比如在一些课堂趣味活动中，我们可以设计让几位同学一组，在围成一个个小圈之后，利用张开双臂和其他所有同学连成一张严丝合缝的大网，通过让某位同学去寻找破解的方法同时，我们可以观察不同同学的思维能力和逻辑判断能力，同时对同学们的综合素质有一个总体的了解和认知，方便以后有针对性的对这些擅长运动思维的同学进行个性化的培养和引导。
因材施教的方法也应该在其他运动上应用。比如有的同学对球类项目很感兴趣，有的同学对田径项目展现出了一定的天赋，还有的同学喜欢游泳这类考验速度和耐力的项目。我们都要对这些同学加以区分，制定适合个人的培育方案，要充分尊重同学们的意见和建议，考虑到不同学生的身体条件和差异，尊重男女生之间的身体机能的不同，鼓励同学们挖掘自身的天赋和潜力，这样才能更好的推动学生的体育和健康的个性化发展。
2.3利用多元化的方式培养学生个性化发展
在当前高中教学改革的阶段，我们不能拘泥于传统的教育教学手段，要利用“新理念;新方式;新手段”等来综合发展学生的体育健康个性化培养。例如我们可以利用多媒体教学来让同学们更好的了解相关理论，我们可以在篮球教学课的时候利用多媒体放相关的规则讲解视频和技术动作解析的视频，也可以找一些同学们感兴趣的篮球实战视频等。这样不仅能提高同学们的学习效率，做到先拥有理论基础，再与实践相结合的良好状态，更能激发同学们的学习兴趣，引导自己去探索适合自己的体育健康个性化培养方案。
多元化的方式不是只局限于老师的作为，同时我们也可以倡导同学自己和家长去利用多种途径在平时非校园的生活中去进一步的了解和同学们自己的体育健康个性化发展，寻找适合自己的体育健康活动和相关的培育发展方案等。
2.4注重学生的兴趣培育，倡导健康生活
很多科目的老师都说“兴趣就是最好的老师”，其实在高中的体育健康教学中亦然。同学们可能在平时的生活中已经通过多种多样的渠道了解和学习了一些体育健康活动，那么我们就应该去尊重和鼓励同学们的这种兴趣，并且可以给同学们提供更多相关的信息和规范动作，帮助同学们去进一步了解和开发自己的体育健康兴趣爱好。
我们平时也应该积极的鼓励和引导同学们多了解和学习不同的体育健康活动，促进自身素质的全面化和多元化发展，让同学们在能学习好文化课的同时，开发自身的运动潜能和身体机能，养成一个良好的体育健康活动习惯，让一个健康的身体能伴随自己的一生。
结束语：
对于学生体育与健康教学的个性化培养是当前体育教学的重中之重，我们应该总结吸取以前的经验，积极推动教育教学深化改革的目标，以完善自身培育体系、因材施教、兴趣爱好培养和多元化培养等多种方法和手段去更好地引导同学们自身的体育健康个性化发展。
参考文献：
[1]庞霞.初中体育与健康教学中学生个性化培养的策略[J].西部素质教育，2020，6（08）：91-92.
[2]张应珏.体育与健康教育中学生个性化培养的主要策略[J].才智，2012（22）：284-285.
贵州省遵义市余庆中学