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一、精选优种rn苦瓜喜温喜湿、抗逆性较强、适应性广,温棚栽培时,宜选择植株生长势强,分枝力适中,抗性突出,优质高产的中、早熟品种,如长身苦瓜、夏丰苦瓜、翠绿苦瓜、大白苦瓜等.rn二、适时播种rn苦瓜自播种至采摘需100天左右.依据温棚生产条件和当地气候特点,尽量保证淡季采摘上市.苦瓜早春温棚种植,播期一般在2月中旬至3月上旬,采摘高峰期可延迟至7月上中旬.